Язык:

Связь Йога — Аюрведа

Связь Йога — Аюрведа

Связь с Йогой и Аюрведой | Ayurveda Bansko

В западной культуре практика йоги связана главным образом с различными курсами, упражнениями для укрепления и затягивания тела. В почти каждом городе есть как минимум несколько центров йоги, которые предлагают разные типы занятий йогой, и каждый может выбрать тип йоги, который приносит ему наибольшее удовольствие.

Связь с Йогой и Аюрведой | Ayurveda Bansko

Аюрведическая медицина стала популярной в наших широтах 20 лет назад, так как многие люди связывают эту ведическую целостную систему с профилактикой и лечением различных заболеваний посредством естественного исцеления.

На первый взгляд кажется, что между Йогой и Аюрведой нет связи, верно?

Одна из систем — это система исцеления, которая фокусируется прежде всего на здоровье, в то время как другая — индийская система физических упражнений для улучшения снижения тонуса и стресса.

Если вы так думаете, скоро вы будете очень удивлены, когда узнаете, что…

Йога и Аюрведа — это два тесно связанных аспекта ведической науки — древнеиндийская философия сознания. Обе древние системы исходят из одной культуры, имеют одно и то же историческое происхождение, они развиваются и совершенствуются вместе. Кроме того, они разделяют ту же философию, язык и методологию.

Трудно определить точное время их формирования, но если мы рассмотрим первые доступные для них данные (монография « Йога-сутры» Патанджали — около 500 г. до н.э., поскольку первые аюрведические трактаты датируются от 700 до 150 г. до н.э.), поэтому можно сказать, что обе индийские системы происходят примерно в одно и то же время.

Аюрведа

Аюрведа — древняя индийская медицина, философия которой основана на всестороннем изучении индивидуальности человека, его характеристик и связи со всем миром.

Название ведической холлистической медицины происходит от санскрита и означает « наука о жизни » или « искусство долголетия ». Согласно Аюрведе, человек — уникальное существо, целостное по своей сути, Вселенной. Все, что находится внутри человека, существует и в микромире вокруг него.

Наби Пуранам терапии | Ayurveda Clinic Bansko

Как наука о жизни, Аюрведа — это не просто медицинская система, которая лечит болезни, но это наука о правильном образе жизни, направленная на достижение оптимального здоровья, долголетия и молодости. Эта целостная система помогает нам исцелять, ведет нас на путь к самореализации, заставляет нас разблокировать нашу жизненную энергию.

В Аюрведе здоровье, ум и духовность должны идти вместе и развиваться вместе. Поскольку недостаточно просто быть живым, у вас должны быть более высокие цели и устремления, которые сделают вашу жизнь значимой и ценной. Аюрведа определяет благополучие как гармонию тела, разума и высшего Я. И именно этот путь к Самому связывает эту науку с Йогой.

йога

Йога относится к нашему сознанию как к нашему главному центру. Это наука, главная цель которой состоит в том, чтобы человек достиг чистого сознания, внутренней гармонии и блаженства.

Термин «йога» также происходит от санскрита и означает « союз», «единство». Йога — это не только путь от физического к духовному, но и союз между индивидуальным и всеобщим сознанием. Он уравновешивает ум и тело, постепенно позволяя человеку вновь открыть свой полный потенциал на всех уровнях — психологическом, физическом и духовном.

Какая связь между йогой и аюрведой?

«Основой йоги является аюрведа, а плод аюрведы — это йога».

Согласно легендам, знание двух систем было дано Богами древним индийским мудрецам, а затем передавалось людям. Обе традиции уникальны благодаря их гармонии и честности, величию и красоте идей, которые не имеют аналогов ни в какой другой культуре.

Поза Павлин (Майюрасана) | Ayurveda Bansko

Цель Йоги, а также Аюрведы — помочь человеку и позаботиться о его благополучии.

Мы можем назвать аюрведическую «йогическую медицину», потому что она следует йогическому подходу к исцелению. Система йоги, как наука о самореализации, является конечной целью Аюрведы как науки о жизни.

В Древней Индии эти два аспекта ведической науки не существуют отдельно. Йогу учили только после того, как ученик понял суть Аюрведы. Потому что только после развития физического компонента может быть достигнуто здоровье, а когда человек здоров, он может достичь эмоционального совершенства и духовности.

Аюрведа обеспечивает основу для здоровья и благополучия тела и ума, рекомендуя правильную диету, травы, упражнения, массаж и образ жизни. Йога, со своей стороны, учит нас, как развивать высшее сознание с помощью различных методов, асанов, пранаямы и медитации.

Человек — это не только физическое тело или множество биохимических процессов. Он представляет собой комплекс физической части, души и разума, в котором воплощено Эго. Вот почему наш реальный потенциал не только физический, но и психологический, эмоциональный, духовный. Нам нужна реализация на всех этих уровнях.

В то время как физическое тело является основой, духовность — конечная цель, ум является основным инструментом развития. Нам нужна здоровая система, которая влияет на человеческую природу сложным образом.

Йога и аюрведа связаны не только общим культурным и историческим прошлым, но вместе они формируют общее понимание здоровья и достижение самосознания человека.

Аюрведа, определяя конституцию (пракрити) человека, позволяет выбирать для него правильные практики йоги: асаны, медитации, методы чистки, а также гармонизацию практики йоги в соответствии с личными биоритмами и циркадными и сезонными циклами.

Практика йоги показывает нам способ очистить дух и духовную самореализацию. Короче говоря, одна система не может функционировать без другой, потому что они являются двумя сторонами одной и той же монеты. Каждая из этих двух целебных индийских дисциплин имеет свое уникальное место и функцию, но каждая из них накладывается на другую на разных уровнях.

Две цели лечения, одна главная цель

Лечение йогой | Ayurveda Bansko

Сходства:

  • Практика йоги и практика аюрведы признает, что поддержание здорового тела жизненно важно для реализации четырех основных целей в жизни каждого человека: Дхармы, Арта, Камы и Мокши.
  • Обе науки полагают, что баланс трех дошей имеет большое значение для поддержания хорошего здоровья.
  • В йогическом, а также в аюрведических системах необходимо соблюдать сбалансированный режим питания, а поощрение использования аюрведических трав, медитации, пранаямы, асанов, мантр и практик, которые исцеляют тело, ум и дух.
  • Согласно Йоге и Аюрведе, хорошее здоровье является основой психологического, эмоционального и духовного благополучия.
  • Обе практики используют методы для очистки организма, которые стимулируют естественную детоксикацию организма, следуя естественным путям высылки. В процедуреАюрведы Панчакарма применяется (5 очищающих действий), в Йоге процедура называется Shat Karma (шесть действий).
  • Обе системы имеют почти ту же самую анатомию и физиологию, которая состоит из 72 000 тонких каналов (Нади), семи главных энергетических центров (чакр), пяти корпусных оболочек и Кундалини Шакти (энергия).
  • У обеих практик есть 8 бит: Аштанга-йога и Аштанга Аюрведа, и они приняли теорию Панчамахабхуты — пять основных элементов (Воздух, Земля, Эфир, Вода, Огонь).

Различия между йогическим и аюрведическим подходами

Несмотря на существующие сходства, между двумя науками существуют некоторые незначительные различия.

Аюрведа обеспечивает баланс тела и разума, используя все, что может дать нам природа — растения, камни, ароматы, вода, воздух.

Йога помогает гармонизации сознания и физического тела с помощью специальных методов, таких как асаны, дыхательные практики (пранаяма), медитация, молитвы, произносящие определенные звуки.

Если мы хотим быть более конкретными, мы можем сказать, что аюрведа более медицинская, а йога — более духовная практика, направленная на освобождение от страданий.

Несмотря на эти небольшие различия в подходах, Йога и Аюрведа имеют одну конечную цель, и оба ведут к одному: человек достигает более высокого уровня самосознания и улучшает свое здоровье.

Йога, Аюрведа и Прана

Прана соединяет тело и ум. Он также связывает Аюрведу (которая, как уже было описано, больше связана с телом) и Йога (что больше касается ума). Прана или « сила жизни » являются проявлением божественных сил. Согласно ведической философии, полное исцеление и трансформация человека осуществляется через Прану, которая в конечном счете является силой духа.

Аюрведическое питание | Ayurveda Bansko

Все, что мы воспринимаем — еда, впечатления, даже наше дыхание, все это средство для Праны. Прана связывает нас с нашим высшим Я.

Йога ведет человека к спокойствию и равновесию, а йогические вырезания имеют защитную и целебную функцию. Хотя большинство людей связывают йогу с физическими упражнениями, на самом деле она направлена ​​на улучшение духа, разума и тела.

Практика йоги помогает импиментации естественного порядка и баланса в метаболических и гормональных уровнях, улучшает обмен веществ, уменьшает стресс и связанные с ним заболевания, такие как гипертония, диабет, астма, ожирение.

Йога — наука для объединения с Первичным Существом

Аюрведа — это наука о существовании, повседневной жизни. Эта древнеиндийская холлистическая система — бесценный источник знаний, который учит нас, как существовать в полной гармонии с нами и с окружающим нас миром.

Аюрведа и йога — это две стороны одной и той же монеты, две неразрывно связанные части древней ведической науки. Обе системы направлены на то, чтобы сделать нашу жизнь лучше и ценнее, показывая нам, как понимать нашу природу, чтобы сделать правильный выбор и принять надлежащие меры, чтобы быть здоровыми, счастливыми и достичь духовного мира внутри нас и с помощью мир, который нас окружает. Они могут помочь нам понять нашу собственную роль во Вселенной сознания и найти наше высшее Я.

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!
← прочитайте также эти статьи →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


CAPTCHA Image
Reload Image

© 2014-2018 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.

img

За да разберете какво е Вашето здраве според Аюрведа, моля, попълнете теста.

img

To find out what your health is according to Ayurveda, please complete the test..

Чтобы выяснить, что ваше здоровье согласно Аюрведе, пожалуйста, заполните тест.