• Ru

Виды эфирных масел в аюрведе

Виды эфирных масел в аюрведе
Видове етерични масла в аюрведа

Эфирные масла, также называемые ароматическими маслами, являются гидрофобными жидкостями, которые содержат основной экстракт растения, из которого они получены. Индия была одной из первых цивилизаций в мире, которая обнаружила сильные целебные свойства этих экстрактов.

В ведической литературе существуют сотни типов эфирных масел, каждое из которых, как считается, излечивает хотя бы одну болезнь, а некоторые даже поливалентны.  Сегодня эфирные масла известны повсеместно, и их использование широко распространено во многих культурах и различных формах терапии.

Виды эфирных масел в аюрведе

У разных масел есть одна общая черта — они все огненные ягнята растений, из которых они происходят. Тем не менее, они также имеют ряд замечательных индивидуальных характеристик, с которыми каждый влияет на наше физическое состояние и психику по-своему.

В течение тысячелетий индийская медицина Аюрведа использовала мощные свойства масел для лечения и улучшения тонуса. Было разработано множество  лечебных программ, основанных на ароматерапии, массажах и прямом применении эфирных масел. В фармакологии нашей западной культуры был разработан широкий спектр лекарств на основе масляных экстрактов различных трав.

Мы все слышали о них и, вероятно, даже принимали их по рецепту в форме капсул, капель и многого другого. В отличие от  традиционной медицины,  аюрведа не согласна с искусственной имитацией экстрактов или даже с их чрезмерной лабораторной обработкой.

В индийской традиции масла используются в чистом виде, растворяясь в воде или меде (для косметики и полосканий). Для косметических нужд масла втираются в организм напрямую или растворяются в меде, базовых кремах и других. При массаже они применяются в виде компресса или непосредственно, потирая руки терапевта.

Виды эфирных масел в аюрведе

Типы эфирных масел в зависимости от применения

Идеальный фон для практики йоги и медитации

Благодаря их  расслабляющему действию эфирные масла являются очень хорошим выбором, когда мы практикуем йогу и медитацию. Они могут быть просто мягким фоном, который предрасполагает наш ум к бурной деятельности.

Сочетание упражнений хатха-йоги и пранаямы и ароматерапии  является одним из самых замечательных подарков, которые вы можете дать своему телу и духу. Для  студий йоги и групповых занятий масла подходят, потому что они маскируют более сильный запах при потоотделении. То же самое относится и к тем случаям, когда ваш дом сравнительно небольшой, и вы ожидаете гостей сразу после ежедневной гимнастики.

Масла, используемые в медицинских целях

Ароматерапия может также использоваться как средство преодоления гораздо более глубоких состояний, таких как мигрень, бессонница, беспокойство и многие другие.  С маслами мы также можем приготовить компресс для воспаленной или растянутой области, чтобы понизить температуру или для устранения воспалительного процесса.

Виды эфирных масел в аюрведе

Если мы ищем успокаивающее красное горло или кашель, мы можем полоскать горло медом, в котором мы предварительно растворили несколько капель эфирного масла. В сочетании с хорошим горячим чаем мы можем бороться с простудой в течение отрицательного времени.

Что касается более тяжелых состояний, при которых существует постоянное повреждение органа, такого как глотка или голосовые связки, нам нужно более мощное лечение, которое будет включать как настойки, так и отвары эфирных масел, а также их включение в массаж и другие методы лечения. То же самое касается каждого органа в нашем теле.

Эфирные масла успешно справляются с постоянным насморком и синуситом. Один из самых успешных способов введения для этой цели — ингаляция. Всего несколько капель целительного масла, растворенного в миске с горячей водой,  вызывают появление целительных паров.

Эвкалипт, корица, мята, чайное дерево и розмарин  — все эти травы используются для изготовления лекарств от кашля. Почувствуйте их непосредственный эффект, вдыхая в миску смесь масел, и эффект не замедлится. Смахните себя полотенцем или шарфо, чтобы пар не выходил, и сделайте глубокий вдох. Вдыхайте  до 15 минут. Ингаляции очень полезны как для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, так и для профилактики пазух.

Массажные масла

Натирание не только намного приятнее, когда мы добавляем ароматические масла. Эфирные масла обладают многими ценными качествами, которые могут помочь нам в борьбе с различными заболеваниями. Целебный эффект всех известных массажей усиливается в сто раз точным экстрактом. В аюрведе был разработан целый класс масляных массажей — абхьянга.

Виды эфирных масел в аюрведе

 

Для укусов и против насекомых

Запах лаванды или нарцисса отталкивает комаров и мух, а также размазывание прикуса маслом смягчает зуд и покраснение. Эфирное масло чая или чайного дерева также имеет хороший эффект.

Для косметических целей

Существенные преимущества  эфирных масел для лечения многих косметических проблем и для улучшения общего внешнего вида. В аюрведе на основе эфирных масел был разработан ряд мазей, мазей, кремов и масок.

Виды эфирных масел в аюрведе

Помощник по уходу за деснами и зубами

Масла из шалфея и чайного дерева доказали свою эффективность против удаляющих десен.  Вы можете использовать их в форме жидкости для полоскания рта, разбавив несколько капель дистиллированной водой. Смесь станет еще более эффективной, если добавить немного лимонного масла.

Очищение ауры и тела

Накопленные токсины, называемые Аюрведа ама, очень хорошо реагируют на некоторые необходимые экстракты, такие как ваниль, корица, иланг-иланг, розмарин и лимонник.

Виды эфирных масел в аюрведе

Расслабьтесь

Если у вас нет времени на массаж или другие процедуры с эфирными маслами , вы можете расслабиться, не выходя из дома. Нет лучшего способа справиться с повседневным стрессом, чем приятные запахи, а запахи аюрведы всегда приятны!  Вы можете позаботиться о себе, включив диффузор и наслаждаясь чудесным ароматом целебных масел .

Ароматические бани и сауны

Однако не будем забывать, что все  знаменитые дорогие духи разработаны на основе тех же эфирных масел, которые использует аюрведа, но в гораздо более чистой форме.

Подбор и применение эфирных масел

Нам нужно знать характерные свойства различных масел, чтобы убедиться, что мы применяем их правильно. Важно выбрать масло или комбинацию, которую мы будем использовать.

Много читайте и проконсультируйтесь со специалистом в данной области, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас. Масла комбинируются по-разному в зависимости от их свойств, но в некоторых случаях также важна конституция пациента или то, как в нем распределяются жизненные энергии, называемые в аюрведе доши (пита, вата, кафа).

Виды эфирных масел в аюрведе

Баланс является ключевым в аюрведе, и именно пропорция дош должна интересовать нас, когда  мы выбираем масло для терапии. Есть виды энергий, которые нуждаются в определенных типах масел, а также больше или меньше жира, в зависимости от его собственной природы. Учитывая все это, наш специалист по аюрведе разрабатывает для нас правильную стратегию.

Как различные эфирные масла влияют на индивидуальный баланс дош?

  • Люди с преобладающей пита-дошей в конституции, например, хорошо реагируют на  эфирное масло подсолнечника, кокосового ореха, иланг-иланга, а также экстракты цветов, такие как роза, ромашка, календула и другие. Поскольку основные характеристики пита-доши включают тепло и влажность, охлаждающие масла, такие как жасмин, мята, ним, сандаловое дерево и готерия, являются предпочтительными для успокоения.
  • В неуравновешенном состоянии вата доша вызывает симптомы, напоминающие естественные эффекты старения. Эта доша предпочитает успокаивающие и высоко увлажняющие масла, такие как пачули, орегано, шалфей, миндаль, корица и другие. Есть еще одно масло, которое считается чудесным, когда речь идет о балансировке ваты, это кунжутное масло. С его помощью вы сможете почувствовать себя новым на следующий день.
  • Если мы хотим сбалансировать кофейную дошу, мы должны сначала понять, что для нее нужно гораздо меньше масла, чем в двух других дошах. Это потому, что оно само по себе довольно маслянистое, и мы можем очень легко переусердствовать, если не будем осторожны.

Однако дисбаланс в этой доше может быть выражен в скоплении избытка слизи в организме. Это состояние можно контролировать с помощью эфирных масел и ритуала панчакармы. Для успешной гармонизации кофейной доши или доминирующей в кофе конституции целители полагаются на апельсиновое масло, эвкалипт, кардамон, шафран, мускатный орех и имбирь.

Побочные эффекты и на что обращать внимание при использовании эфирных масел

Лечение эфирными маслами не может вызвать побочные эффекты, если соблюдается дозировка и тип масла был выбран правильно для соответствующей терапии. Если вы испытываете головную боль, сухость во рту или головокружение, возможно, вы использовали неправильное масло или неправильно оценили ваши симптомы.

В любом случае, если ваша проблема выходит за рамки повседневных тривиальных проблем, полезно проконсультироваться заранее. Ритуалы Панчакармы  и массажи с эфирными маслами рекомендуется применять только специалисту.

Очень важно использовать органические эфирные масла и будьте осторожны, чтобы не встретить синтетические заменители натуральных ароматов.  Согласно Аюрведе, только натуральные масла содержат прану, т.е. жизненная энергия первоисточника.  Кроме того, они часто загрязнены различными типами химических веществ, которые после проникновения в наш организм распадаются на  ама (токсины).

Может оказаться, что  искусственные ароматы не оказывают на нас терапевтического воздействия. Их следует избегать, потому что они могут усугубить наши симптомы и добавить новые негативные чувства, вместо того, чтобы помочь нам преодолеть их.

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!
← прочитайте также эти статьи →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


CAPTCHA Image
Reload Image

пелени за бебепелени за бебе

© 2014-2020 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.