• En
  • BG
  • Ru
  • De
  • Fr

Quelle est l’opinion de l’Ayurveda sur le café?

Quelle est l’opinion de l’Ayurveda sur le café?
Тайните на Златното мляко

L’Ayurveda est l’un des plus anciens systèmes de guérison naturels au monde, médecine pour l’esprit et le corps originaire d’Inde. Il s’agit d’une ancienne tradition védique pratiquée depuis cinq millénaires, représentant une «science de la vie» complète.

Prouvées au cours des millénaires, les méthodes de l’Ayurveda fournissent une base fiable pour une vie harmonieuse, fructueuse et saine.

L’Ayurveda repose sur trois principaux types d’équilibre énergétique dans le corps, les cinq éléments qui composent l’univers et six goûts. Avant de nous concentrer sur eux et comment le café les affecte, jetons un coup d’œil aux bases de cet enseignement pour comprendre comment cela fonctionne.

Pour quiconque recherche des résultats durables d’un système, la question «Quelle est la nature fondamentale du monde?» Est logiquement la première question adressée à cet enseignement.

Selon la tradition védique, la réalité qui sous-tend le monde est «pure conscience», ou en quelques mots, «conscience inconditionnelle, sans pensée, au-delà de toutes les idées, émotions et sensations.» Cet ensemble sous-jacent l’existence, un être insaisissable qui rend la vie et l’univers possibles, est au-delà de la naissance, du changement et de l’extinction. C’est la seule réalité indépendante, l ‘ absolu (Sanskrit Chit).

En tant que manifestations dérivées de cette essence, les cinq éléments qui composent le monde sont:

  • Espace
  • Air
  • Feu
  • Eau
  • Terre

La correspondance biologique de l’Air s’appelle Vata, celle de l’élément Feu — Pitta  (Pitta), et l’équivalent biologique de l’Eau s’appelle Kapha (Kapha). Ces trois «substances» peuvent être considérées comme les «fluides» ou énergies corporels de base dans le corps.

Les trois doshas

Si nous regardons les différentes personnes autour de nous, nous remarquerons que nous ne sommes pas simplement similaires les uns aux autres. Chacun de nous est différent de différentes manières, à la fois physiquement et mentalement. Chaque personne a une constitution unique différente de celle de toute autre personne. Les formes et les tailles, les tempéraments et les caractères des gens ont d’énormes variations, et ils affectent à leur tour notre santé et notre bonheur.

Afin de recevoir la prospérité dans la vie et la coexistence harmonieuse, nous devons comprendre la nôtre, ainsi que celle des autres. Par exemple, un type de nourriture qui est bon pour une personne peut ne pas être bon pour une autre. Une personne peut bénéficier de certaines épices, tandis qu’une autre peut ne pas être en mesure de les consommer du tout. Sans comprendre notre constitution spécifique, nous pouvons perdre notre santé et développer des maladies. L’un des grands avantages de l’Ayurveda est qu’il nous aide à comprendre toutes nos capacités individuelles et caractéristiques spécifiques.

D’un autre côté, la constitution humaine unique n’est pas arbitraire et tombe dans une certaine catégorie. En d’autres termes, des modèles et des principes communs sont observés. Tout comme les cinq éléments qui composent le monde se produisent dans des proportions différentes et uniques dans le monde extérieur, les trois énergies corporelles de base se produisent dans différentes combinaisons chez différentes personnes.

La combinaison spécifique des énergies corporelles détermine la constitution individuelle de l’homme. Cela pourrait être comparé à la structure de l’ADN dans la médecine occidentale, qui est également une empreinte humaine unique.Toutefois, l’équilibre énergétique unique d’un individu détermine non seulement les spécificités de l’organisme physique, mais aussi ses inclinations mentales. En ce sens, la constitution psycho-physique individuelle est plus générale que le code ADN unique.

L’Ayurveda ne considère pas l’homme comme un ensemble limité de processus biochimiques. L’esprit n’est pas simplement considéré comme une fonction du cerveau. De plus, l’individu n’est pas un simple produit des circonstances sociales, bien que tous ces facteurs puissent être importants. Pour l’Ayurveda, comme mentionné ci-dessus, la base de l’homme est la conscience pure, et le corps est l’une des manifestations de cette essence.

Ainsi, les trois types de constitutions ou Doshas sont:

  • Vata,
  • Pitta et

Vata L’énergie biologique, semblable à l’élément air, est appelée Vata et fait référence aux propriétés du vent. Vata inclut comme élément l’espace qui représente le champ dans lequel quelque chose se déplace.

Les espaces dans la tête, les articulations et les os servent de conteneurs pour cette énergie. Vata contrôle le mouvement et est responsable de la libération de toutes les impulsions, volontaires ou involontaires. Elle se manifeste principalement par le travail du cerveau et du système nerveux. Les personnes ayant cette énergie comme dominante sont sujettes aux troubles mentaux.

Dans le système digestif, il fait référence au bas de l’abdomen, en particulier au côlon, où le gaz peut s’accumuler. Les sens, qui correspondent à l’air et aux éléments éthériques, sont le toucher et l’ouïe. Vata est la force qui dirige et dirige les autres énergies.

 La laine de coton permet agilité, adaptabilité et flexibilité dans les actions.  Ce pouvoir nous fait nous sentir vivants et enthousiastes. Il contrôle la sensibilité et la mobilité dans le domaine mental. Vata nourrit toutes les fonctions mentales des sens au subconscient. Cela permet la réaction psychique aux impulsions externes et internes.Les principaux troubles émotionnels de ce type sont la peur et l’anxiété générées lorsque nous sentons que notre force vitale est menacée.

En réfléchissant à la nature de Vata, il ne sera pas difficile de conclure qu’il le rend léger, froid, sec, rugueux, mobile, fin et pur.

Les saveurs qui équilibrent Vata ont nécessairement les qualités opposées — goût sucré, acide et salé.

Pita. L’énergie biologique du feu est appelée Pita, ce qui signifie «ce qui cuit». Le feu ne peut pas exister directement dans le corps, mais est contenu dans des liquides chauds ou chauds tels que le sang et les sucs digestifs. La tarte contient de l’eau comme aspect secondaire. Pita dirige les fonctions de transformation dans le corps et l’esprit, telles que la digestion et l’absorption, que ce soit de la nourriture ou des idées. Il domine le système digestif, en particulier l’intestin grêle et le foie, où se trouve la chaleur digestive.

Le feu en tant que sensoriel correspond à la vision Il est également responsable du métabolisme cellulaire. En termes psychiques, Pita gouverne la raison, l’intelligence et la compréhension, la capacité «éclairante» de l’esprit. C’est la capacité de l’esprit à percevoir, juger et distinguer également, car le feu est une chaleur focalisée.

La principale perturbation émotionnelle est la colère, qui est «enflammée» mais nous aide également à nous protéger des agressions extérieures.

Composé d’éléments feu et eau, Pita est un principe léger, tranchant, chaud, gras, liquide, étalé et délicat.

Le goût sucré, amer et astringent des aliments a les propriétés opposées du Pita, et donc le régule dans les limites normales.

Kapha. L’aspect biologique de l’eau est appelé Kapha, littéralement «ce qui colle». En tant qu’effet secondaire, il contient l’élément terre, qui définit les contours des endroits où elle est maintenue — la peau et les membranes musculaires. Le café est responsable de la forme et de la matérialité, ainsi que du poids, de l’adhérence et de la stabilité. C’est la solution liquide, «l’océan intérieur» dans lequel se répandent les deux autres énergies. C’est la substance principale du corps. Fournit une bonne lubrification, sécrétion et adoucit les nerfs, l’esprit et les sens.

Le café prédomine dans les tissus corporels et le haut du corpsl’estomac, les poumons et la tête, où le mucus s’accumule. Désigne les sens du goût et de l’odorat correspondant à l’eau et à la terre.

Kapha contrôle le sentiment, l’émotion et la capacité de l’esprit à «s’ancrer» à certaines formes. Donne le calme mental et la stabilité, mais peut empêcher la croissance et la croissance. Le désir et l’attachement sont les principaux déséquilibres émotionnels dans ce type, gardant l’esprit sur les choses qui peuvent surcharger la psyché.

Le café se compose principalement d’éléments terrestres et aquatiques, ce qui le rend lourd, lent, frais, huileux, lisse, dense, doux, stable, rugueux, «brumeux» et vague.

Les saveurs qui équilibrent le Kapha sont épicées, amères et astringentes, car elles ont des propriétés opposées.

 

Ayurveda pour le café

Le café a été découvert par un éleveur de chèvres éthiopien sans méfiance au XVe siècle.

Dans notre culture, accro aux stimulations de toutes sortes, nous mangeons une variété d’aliments chaque jour, mais le café — l’une des herbes les plus puissantes et les plus stimulantes de la nature — est quelque chose que nous prenons tous les jours sans faute.

Comment l’Ayurveda voit-elle cette boisson préférée? Comme pour la plupart des choses, l’Ayurveda pense que le café est à la fois un médicament pour certains et un poison pour d’autres, également en fonction de la situation et des conditions actuelles.

D’un point de vue énergétique, le café est chaud, léger et sec en qualité. C’est un transporteur des éléments Air et Feu et produit un effet stimulant sur l’estomac. En raison des effets croissants sur Vata et Pita, une tasse de café est utile pour équilibrer les types de Kafa et les conditions de Kafa. CA aide:

  • vider l’estomac.
  • stimule la sécrétion de bile.
  • réduit l’appétit.
  • stimule les intestins à bouger.

Tous ces effets sont bénéfiques pour le corps paresseux et surmené de Kapha.

Mais pour le type Vata ou Pita, où la chaleur, la légèreté et la sécheresse coexistent depuis longtemps, les effets du café peuvent conduire à:

  • anxiété
  • tremblement
  • irritabilité
  • inflammation
  • au fil du temps, les maladies.

Des problèmes chroniques peuvent se développer, tels que des déséquilibres hormonaux et de l’insomnie, qui, s’ils ne sont pas traités, conduiront à des conditions encore plus graves telles que l’arthrite et les troubles digestifs.

Voici quelques autres choses que vous ne savez peut-être pas sur ce réveil liquide:

  • Le café épuise l’énergie vitale du corps: Selon l’Ayurveda, le café fait monter et sortir l’énergie vitale du corps, privant ainsi le corps de nourriture. Ce flux d’énergie, se déplaçant vers le haut, vers la tête et hors du corps, envoie le système nerveux en mode «combat ou fuite» et crée toujours une panne post-caféine lorsque le corps est épuisé de sa vitalité et de sa vitalité.
  • Si vous allez boire du café, faites-le à partir d’ingrédients biologiques, limitez votre consommation à 1 tasse / jour et seulement après les repas, jamais à jeun. Boire entre 6h et 10h du matin, pendant la période Kafa, pendant pour s’opposer aux qualités lourdes et léthargiques de ce Dosha.
  • Le café pourrait équilibrer les gens qui ont beaucoup de café dans leur constitution. Les signes d’un excès d’énergie comprennent la rétention d’eau, la prise de poids, la congestion des sinus, le manque de motivation et une «sensation générale de brume». Dans ces cas, buvez un verre par jour. Les qualités chaudes, sèches et stimulantes du café compenseront les qualités lourdes, humides et lentes de votre Dosha.

Buvez votre café noir Le lait ou la crème peuvent augmenter la congestion, et les édulcorants peuvent entraîner une prise de poids dans le café.

  • D’autre part, les personnes à forte teneur en Pita devraient être plus prudentes. Par exemple, si une personne à forte teneur en Pita est déjà en «surchauffe», émotionnellement ou physiquement, les qualités épicées et épicées du café augmenteront encore ces facteurs. Dans ce cas, évitez le café.

Si ces symptômes sont absents, au type Pita, vous devez adoucir votre café avec du sirop d’érable de haute qualité ou du sucre de canne biologique, mais sautez la crème pour contrer les propriétés acides de la boisson. Vous pouvez prendre au maximum un verre par jour.

  • Si vous présentez des symptômes d’excès de Vata tels que déshydratation, cheveux secs, peau sèche, constipation, insomnie, mauvaise mémoire, anxiété, si vous vous sentez dispersé ou distrait, le café aggravera ces symptômes. Si vous ne ressentez pas les symptômes énumérés ci-dessus et que vous êtes de type Vata, préparez votre café crémeux et sucré, car de cette façon il aura un effet stabilisant et nourrissant sur votre système. Ne dépassez pas un verre par jour.
ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!
← прочитайте также эти статьи →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


CAPTCHA Image
Reload Image

столчета за коластолчета за кола

© 2014-2020 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.