Невозможность набрать вес

Невозможность набрать вес
inability-weight

Энергетический дисбаланс и малый вес

Аюрведа ассоциирует как низкий вес, который вызывает проблемы со здоровьем, так и неспособность набрать вес с двумя из трех энергий в теле — Вата и Питта. Люди, которые относятся к типу Вата, обычно слабы. Это, конечно, не означает, что у каждого человека с таким типом тела есть проблемы со здоровьем из-за низкого веса.

Невозможность набрать вес

Однако, когда Вата увеличивается и выходит из равновесия, это может привести к дополнительной потере веса и снижению жизненных сил. Одной из основных характеристик этого состояния является несогласованность, в том числе и аппетита. Для людей с этим дисбалансом нерегулярное питание является распространенной проблемой. Например, они очень капризны , так как их настроения легко меняются.

Эти люди также очень активны, они перегружены работой, часто забывают поесть в течение дня. Другие симптомы повышенной ваты, Помимо веса присутствуют сильная тревога и даже страх, бессонница, истощение, депрессия.

Существуют и другие признаки повышения уровня ваты, которые превышают нормальные, такие как проблемы с кишечником, повышенное желание острой пищи, боли в костях и мышцах и т. Д. Вата, которая связана с ветром, наиболее подвержена изменениям и дисбалансам. Таким образом, это также вызывает дисбаланс для двух других дош — Питты и Капхи, которые зависят от него, потому что Вата осуществляет свое движение в потоках энергии в теле.

Таким образом, энергетические балансы становятся сложными, и они должны быть определены аюрведическим специалистом, чтобы назначить соответствующее лечение для восстановления баланса .

В свою очередь, увеличение питта приводит к чрезмерной активации огня Агни и ускорению обмена веществ. Так что, если человек переедает, вес может остаться прежним.

В то же время, однако, увеличение Питта приводит к проблемам со зрением; кислотность и язвы желудочно-кишечного тракта; прыщи и другие проблемы с кожей из-за жирности; постоянное недовольство, злость, раздражительность в отношениях с окружающими и тд.

Набираю вес с помощью аюрведы

Если вы испытываете трудности с набором веса, аюрведа может помочь, уравновесив доши и вату. Вата должна быть уменьшена, потому что в первую очередь эта энергия связана с малым весом, и когда эта энергия увеличивается, она усугубляет проблему, превращая ее в проблему со здоровьем.

Получение веса с Аюрведой

Как и в случае с любой дошей, существуют определенные продукты, травы, целебные масла для уравновешивания Ваты. Вообще говоря, Вата доша характеризуется сухостью, холодностью и легкостью. А принцип аюрведы — уравновешивать противоположности.

Таким образом, диета для уменьшения вата должна включать влажную, теплую и тяжелую пищу. Подходящими вариантами являются мясо, рыба, корнеплоды, молочные продукты, сахар, масла. Но «кормление» ими не должно начинаться внезапно, сначала нужно начинать с супов и каши, хороший выбор — овес, рис, пшеница. Холодные — как продукты питания и напитки, противопоказаны. Следует избегать сухих продуктов, таких как попкорн, крекеры и другие.

Продукты, которые не подходят, являются продуктами с вяжущим, пряным и горьким вкусом, поскольку это также относится к специям. Рекомендуемые травы — шатавари, асваганда и другие травяные комбинации,которые можно употреблять со слегка сброженным соком Драхша — тип винограда из Западной Индии.

Этот виноград хорош для балансировки Вата, так как его можно употреблять в сыром виде или в виде изюма. Используемыми маслами для этой цели являются кунжутное масло, масло грецкого ореха, топленое масло или оливковое масло, так как следует избегать использования масла кон, а также смесей.

Питта-доша обычно может быть определена как горячая, жирная и легкая. Чтобы сбалансировать увеличение питты через противоположности, еда должна быть холодной, сухой и тяжелой. Масла должны быть с охлаждающим эффектом.

Продукты, которые хороши для балансировки питты, — это цельное зерно, такое как рис и пшеница, умеренное употребление нерафинированного сахара. Также подходящими блюдами являются охлажденная овсяная каша, китчари, бобы, чечевица, блюда из нута. Применяемые травы в форме сока алоэ, шатавари, также полезными для этой цели являются кардамон, тмин, кориандр.

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!
← прочитайте также эти статьи →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


CAPTCHA Image
Reload Image

© 2014-2019 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.