• En
  • BG
  • Ru
  • De
  • Fr

Лечит ли аюрведа аэрофобию?

Лечит ли аюрведа аэрофобию?
Лекува ли Аюрведа аерофобия?

Фобии — это  состояния неконтролируемого страха , которые мы испытываем, когда сталкиваемся с определенными факторами, которые для нас  являются своего рода спусковым крючком.  Это слово происходит от английского слова  trigger , которое имеет основное значение  » курок».

В психологии он используется образно в смысле  «первопричина, провоцирующий фактор» . Это означает, что когда мы сталкиваемся с определенными существами, объектами или факторами окружающей среды , мы испытываем сильную тревогу и страх за наша безопасность и защита.

Когда кажется, что  традиционная медицина  не работает, на помощь приходят традиционные лекарства  Древней Индии .

Суть аэрофобии

Как и любая фобия , аэрофобия — это  иррациональный страх.  Название происходит от греческого языка, на котором «фобос» означает «страх». Провоцирующим фактором аэрофобии являются  высота .

Болею ли я, если страдаю аэрофобией?

Короткий ответ — определенно нет. Однако это состояние определенно ухудшает качество вашей жизни более или менее и беспокоит вас умственно и эмоционально.

Врачи рекомендуют, как только мы замечаем, что  подвержены определенному патологическому страху , стараемся его преодолеть.  Но что особенного?

Когда страх высоты перерастает в аэрофобию?

Для начала очень важно уточнить, что аэрофобия — это не боязнь высоты. Она есть практически у всех людей. Это закодировано в нашей стране, чтобы мы могли  пережить опасности .

Почти все мы испытываем беспокойство, когда нам приходится  подниматься по лестнице или стене , или идти по узкой балке, или даже по настоящему веревочному мосту, пересекающему пропасть. Обычно это происходит, когда нам нужно  выполнять физические движения, связанные с координацией тела .

Не волнуйтесь — если вы просто  боитесь высоты , но раньше не испытывали паники или неконтролируемого страха по этому поводу, очень маловероятно  у вас внезапно появится фобия.

Люди, страдающие таким состоянием, обычно при первом столкновении с «спусковым крючком»  приходят в ужас.

Есть много людей, которые  боятся путешествовать на самолете , особенно если они еще не очень хорошо знакомы с этим опытом. Однако у людей с аэрофобией эти опасения гораздо сильнее и обычно начинаются с самой мысли о полете на самолете.

К тому же симптомы фобии  намного серьезнее.  Стресс от приступа фобии может быть настолько сильным, что мы даже не можем попасть в самолет. Возможно,  приступ может сопровождаться сильной болью в голове или животе,  судорогами и другими физиологическими нарушениями.

Что такое фобии согласно Аюрведе?

Лечит ли аюрведа аэрофобию?

В своих первых работах древние индийские философы и врачи считали  ключевую роль энергии садхака пита  — эмоциями сердца. Они чрезвычайно важны для  поддержания хорошего психического здоровья  каждого человека.

Самый надежный  аюрведический подход к здоровью  во всех его аспектах — это баланс. Для этого мы должны хорошо знать свою природу  и знать, что нам нужно.

Тестирование нашей  аюрведической конституции  может помочь нам в этом — проще говоря, это наш энергетический профиль. Именно он определяет многие из условий, которые  влияют на нас физически, духовно и умственно.

Конечно, хорошо знать, каков  ваш индивидуальный профиль , поскольку это принесет вам много дополнительных преимуществ.

Чем нам может помочь индийская медицина?

Индийская традиционная медицина была разработана на основе  природных источников и неинвазивных методов лечения . Однако, прежде всего, мы должны подчеркнуть, что от этой болезни нет волшебного лекарства. Чтобы его преодолеть, мы должны приложить  очень серьезные усилия и много настойчивости.

Хорошая новость в том, что  лечение не будет иметь побочных эффектов,  наоборот — можно ожидать только приятных вещей, потому что  методы Аюрведы  естественны и очень тщательно сбалансированы.

Натуральная терапия против аэрофобии

Трава ашваганда  широко используется в Аюрведе благодаря своим мощным целебным свойствам. Он  подавляет острые симптомы аэрофобии , а также снимает возникающее при этом беспокойство.

Йога и медитация

Лечит ли аюрведа аэрофобию?

Физическая активность и регулярные упражнения  являются важной частью аюрведического лечения. Самым эффективным и быстрым действием против аэрофобии является современная  воздушная йога. Для этой практики нам понадобится специальное оборудование — гамак для йоги.

Он очень похож на обыкновенный гамак, возможно, там больше устройств, но также возможно, что это просто брезент,  подвешенный к потолку на веревках.

Однако, в отличие от туристического гамака, этот должен быть усилен, и мы должны быть уверены, что он не сломается и не отсоединится при  выполнении позы . В наши дни сделать подобную установку дома выходит сто левов.

Хорошая новость в том, что  во многих спортзалах и клубах теперь есть гамаки для йоги , которые вы можете использовать на тренировках.

Хотя эта школа не является традиционной (возникла на заре 21 века), но в последние годы она приобрела большую популярность.  Это по ряду причин. Некоторым людям, например, это кажется немного невероятным, но асаны в нем на самом деле выполнять даже легче, чем в классической хата-йоге.

На практике с гамаком вы  будете чувствовать себя расслабленно и в то же время в безопасности , как если бы у вас была дополнительная поддержка. Кроме того, он идеально подходит для людей, которые еще не  практиковали йогу  и не знают, с чего начать.

Поначалу вы наверняка немного испугаетесь. Следует иметь в виду, что  в первых практиках вы можете даже почувствовать себя плохо.  Не паникуйте.  С другой стороны, терапевтический эффект этого стиля начинает  довольно быстро  давать результаты .

Если у вас нет доступа к гамаку для йоги или вы просто хотите попробовать что-то более классическое, вы можете сделать упор на так называемые  обратные позы йоги , в которых наша голова находится в перевернутом положении и находится ниже уровня сердце. Таковы, например, мост (сету бандха сарвангасана), рыба (матйасана) и другие.

Поскольку  преодоление фобий по своей сути связано с самоконтролем , наша собственная работа по этому вопросу имеет фундаментальное значение для нашего лечения. Ваш гуру может только направлять вас, но большая часть усилий должна быть сделана вами лично. Это особенно верно в отношении  медитации .

Когда мы медитируем, мы  входим в глубокий контакт со своим внутренним существом . Более того, расслабляясь в трансе, мы позволяем нашему подсознанию делать свою работу,  усваивая чувство расслабления . Чем чаще мы предаемся созерцанию, тем легче будет преодолеть не только аэрофобию, но и  ряд других психологических барьеров .

Масляные массажи

Лечит ли аюрведа аэрофобию?

Широдара — это массаж, при котором аюрведический целитель тонкой струйкой поливает нам приятное теплое травяное масло на лоб и голову. Он также  очень эффективен против фобий, тревожности, психозов .

В общем, желательно научиться делать массаж самостоятельно и применять терапию дома с помощью  специальных масел и трав , которые мы уже можем найти в  Болгарии.

Комплексная терапия

Лечит ли аюрведа аэрофобию?

Как уже стало ясно, ни один из методов Аюрведы не является чудодейственным лекарством для избавления от какой-либо фобии с сегодняшнего дня на завтрашний день. Но если мы  будем усердны и будем следовать советам экспертов , мы сможем достичь поистине потрясающих результатов.

Клиники Аюрведы в столице и Банско предлагают специально разработанные программы для  улучшения состояния людей с симптомами различных фобий и др.

Когда можно ожидать, что лечение подействует?

В принципе аюрведическая терапия  требует немного больше времени , чтобы быть эффективной. Очень важно, достигнув того, чего мы хотим,  продолжать поддерживать здоровый ритм жизни.

Лечит ли аюрведа аэрофобию?

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!
← прочитайте также эти статьи →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пелени за бебепелени за бебе

© 2014-2020 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.