• En
  • BG
  • Ru
  • De
  • Fr

Лечение синусита с помощью аюрведы

Лечение синусита с помощью аюрведы
Treatment of sinusitis with Ayurveda

Синусит — это воспаление ткани, которая обволакивает пазухи, что приводит к инфекции, накоплению слизи и боли. Большинство инфекций пазухи фактически вызваны простудой или вирусами. Антибиотики очень часто используются обычное лечение этой болезни.

 

К счастью, есть много естественных способов лечения синусовой инфекции, включая продукты, которые вы потребляете, физиологические спреи для носа и эфирные масла

 

 

Что такое инфекция пазухи?

Лечение синусита с помощью аюрведы

 

Синусы — это полые пространства, через которые воздух попадает в полость носа. Синусовая инфекция возникает, когда слизистая оболочка в ней набухает и воспаляется. Обычно пазухи полны воздуха. Когда пазухи забиты и заполнены жидкостью, микробы (бактерии, вирусы или грибки) вызывают инфекцию.

 

симптомы

  • Толстый, желтый, неприятный секрет носа
  • Душный нос
  • Синусовое давление или боль на лице и глазах
  • головная боль
  • Простуда, которая не проходит и не ухудшается
  • усталость
  • кашель
  • Высокая температура
  • Боль в ухе

 

Важно отметить, что все эти симптомы могут возникать даже при простуде. Однако, если они длятся более 10 дней, можно сказать, что у вас синусовая инфекция. Если у вас есть два или более симптомов и / или толстые, зеленые или желтые выделения из носа, то это можно назвать острым синуситом.

При хроническом синусите эти симптомы могут продолжаться в течение нескольких месяцев, плюс вы можете испытать следующее:

 

  • Чувствуя себя забитым или опухшим на лице
  • Гной в полости носа
  • Макияж без цвета
  • Зловонное дыхание
  • зубная боль
  • Вы чувствуете усталость очень часто

 

Пять наиболее распространенных бактерий, которые могут вызвать инфекции пазухи:

 

  • Streptococcus pneumoniae
  • Haemophilus influenzae
  • Moraxella catarrhalis
  • Золотистый стафилококк
  • Streptococcus pyogenes

 

Обычное лечение

 

Для инфекции пазухи многие врачи рекомендуют кортикостероиды, противоотечные, обезболивающие и лихорадочные. Антигистаминные препараты, муколитики и антибиотики, если ваши симптомы сохраняются в течение более 10 дней или если ваша синусовая инфекция считается  бактериальной.  Если ваша синусовая инфекция имеет вирусное происхождение, то вам не нужно лечение антибиотиками в любом случае.

 

Обязательно прочитайте информацию о побочных эффектах всех рекомендуемых лекарств.

10 природных средств для лечения синусита

 

 Продукты и напитки против синусовых инфекций

Лечение синусита с помощью аюрведы

  • Вода — Адекватная гидратация является ключом к вымыванию вирусов из организма. Пейте 1/4 стакана воды каждые 2 часа.
  • Овощной куриный бульон — Помогает успокоить носовые полости и дыхательную систему и дает вам важные минералы.
  • Хрен — смешайте небольшое количество с лимоном, чтобы сделать его еще более сильным.
  • Имбирь — приготовьте имбирный чай и добавьте в него чистый мед.
  • Чеснок и лук — оба овоща помогают укрепить иммунную систему.
  • Продукты, богатые витамином С . Потребление продуктов с высоким содержанием витамина С также может повысить вашу иммунную систему.

 Продукты и напитки, которых следует избегать:

  • Сахар — снижает лейкоциты, которые помогают бороться с инфекцией
  • Фруктовые соки — хотя апельсиновый сок содержит мало витамина С, он не так богат витамином С, как цельные фрукты или овощи
  • Молочные продукты — Молоко и другие молочные продукты производят слизь. Избегайте их
  • Рафинированная мука и злаки — Все рафинированные злаки вызывают большую выработку слизи.
  • Соль —  Без достаточного потребления воды соль может быть обезвоживающей

Масло орегано

Лечение синусита с помощью аюрведы

Масло орегано содержит соединения карвакрола и тимола, которые обладают сильными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Принимать 500 мг масла орегано четыре раза в день.

Вы также можете добавить несколько капель в большую миску свежей кипяченой воды и вдыхать ароматный пар в течение нескольких минут, что поможет очистить носовые проходы. Повторяется несколько раз в день.

Экстракт семян грейпфрута

Экстракт семян грейпфрута обладает мощными противовирусными свойствами, поэтому он включен во многие спреи для носа и горла Используйте его четыре раза в день.

Витамин с

Витамин С необходим для правильного функционирования вашей иммунной системы. Это защищает ваш организм от инфекции, а также помогает бороться с инфекциями.

Как антиоксидант, витамин С также помогает защитить клетки от воздействия свободных радикалов, загрязненного воздуха и сигаретного дыма.

Принимайте 1000 мг витамина С три раза в день.

чеснок

Чеснок — это природный антибиотик. Так как простудные заболевания часто приводят к инфекции пазухи, ее применение является отличным способом не только излечить естественную пазуху, но и предотвратить ее.

В одном исследовании группа людей принимала честные добавки, а другое — плацебо в течение 12 недель в холодное время года (с ноября по февраль). Реципиенты чеснока реже простужаются и выздоравливают быстрее, если простужаются, чем люди в группе плацебо.

Принимайте 1-3 зубчика свежего чеснока в день.

эхинацея

Эхинацея — это трава, которая помогает вашему организму бороться со многими вирусами и бактериями. Научные исследования показывают, что эхинацея содержит активные вещества, которые противовирусны и стимулируют иммунную систему, одновременно уменьшая боль и воспаление, что является идеальной комбинацией для лечения синусовой инфекции.

Лечение синусита с помощью аюрведы

Нет пота

Использование Чистого пота  / это горшок с носиком / с физиологическим раствором также может значительно улучшить вашу проблему пазухи и очистить дыхательные пути. Этот процесс называется «орошение носа».

Исследования, опубликованные в Журнале Канадской медицинской ассоциации, показывают, что использование «чистого пота» может устранить некоторые симптомы хронического синусита, сохраняя положительные результаты в течение шести месяцев.

Добавить влажность

Будь то воздушный увлажнитель, солевой спрей для носа или сидение в ванне, наполненной паром, добавляющей больше влаги в воздух и носовые протоки, вы действительно можете помочь уменьшить закупорку. Сон на увлажнитель, пока вы лечитесь от инфекции пазухи. Вдыхание пара особенно полезно для уменьшения синусовой головной боли.

 Эфирные масла

Лечение синусита с помощью аюрведы

Использование эвкалиптового и мятного масла может быть очень полезным для естественной очистки ваших пазух. Эти эфирные масла могут открыть ваши пазухи, очистить их и устранить инфекции.

Потрите одну каплю масла во рту (делайте это только с пищевыми эфирными маслами). Тогда пей воду. Еще одна отличная идея — распылять эфирные масла в воздухе, чтобы вы могли вдыхать их.

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!
← прочитайте также эти статьи →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


CAPTCHA Image
Reload Image

столчета за коластолчета за кола

© 2014-2020 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.