Что такое Питта Доша

Что такое Питта Доша
Что такое Питта Доша

Что такое Питта Доша

Питта — огненная доша

Питта — это огненная доша — энергия пищеварения, обмена веществ, ощущений, посредством которых организм воспринимает и адекватно реагирует на происходящее в окружающей среде. Питта управляет биохимическими процессами преобразований, преобразований всего, что входит в организм: оно должно быть обработано и ассимилировано. Таким образом, полезные вещества потребляемой пищи усваиваются для поддержания жизни и развития организма, а ненужные и вредные вещества утилизируются. и устранены, аппетит и жажда контролируются, слух и зрение функционируют должным образом.

В Философия аюрведы Питта объединяет элементы огня и воды, из которых образуется желчь.

Слово санскритское, значение «тепло», «трансформация». Когда человек рождается, Питта находится в равновесии с двумя другими энергиями, называемыми Вата и Капха. Каждый из них управляет определенной частью других функций в организме. Движения — кровоток, дыхание, мигание, нервные импульсы и т. Д., И даже движение самих жизненных энергий зависят от Ваты. Контроль жидкостей осуществляется через капху.

Баланс этих энергий уникален для каждого человека — варианты соотношений бесконечны. Обычно одна энергия доминирует, она ведет и определяет тип телосложения. Может быть две ведущих энергии, тогда тип комбинируется, но крайне редко случается, что доши находятся в равных пропорциях.

Если равновесие достигнуто, у человека нет проблем со здоровьем. Если доша выходит из равновесия, болезни возникают из-за нарушения функции ряда органов и типов процессов. Это обычно приводит к дисбалансу в двух других дошах, поэтому возникает целый комплекс заболеваний.

Ведущий доша определяет как все биологические особенности человека, так и особенности его характера. Люди с питта-дошей энергичны, амбициозны, но также немного склонны к агрессивности. Они способны сосредоточиться на задаче и вкладывать все в ее реализацию, что делает их лидерами — им удается мобилизовать активность людей типа Вата и Капха.

Какие заболевания могут возникнуть из-за дисбаланса питта-доши

Когда Питта увеличивается и нарушает равновесие, желчь попадает в различные ткани и органы, поскольку вследствие этого возникают инфекции и воспаления, например, прыщи, крапивница и т. Д. Расстройства Питты в целом приводят к накопление токсинов в организме из-за несварения желудка и слабого обмена веществ. Эти токсины повреждают клетки, соответственно ткани, что приводит к нарушениям функций органов и целых систем.

Увеличение Питта вызывает процессы, похожие на интенсивное горение огня. В таких ситуациях люди типа Питта очень легко теряют свое эмоциональное равновесие, а также становятся раздражительными итревожными, злыми, завистливыми и обиженными.

Вообще говоря, нарушения и заболевания, вызванные питтой, поражают кожу, потовые железы, глаза, кровь, желудочно-кишечный тракт, жировые ткани . Конечно, болезни и причины не следует принимать догматически — то, что любое заболевание вызывается только по одной причине. Головная боль, например, может быть вызвана Питтой, но она также может быть связана с дисбалансом в одной из двух других дош.

Одним из худших заболеваний, которые могут возникнуть из-за увеличения Питта, является рак крови . Желудочные и кишечные заболевания разные, с различными симптомами. Они могут включать в себя изжогу и жжение, сильную чувствительность к жареной пище .

Интенсивное слюноотделение может возникнуть из-за повышенной кислотности. Поскольку желчь в избытке, часто возникает чувство голода, приводящее к рвоте, а также очень горький вкус во рту. Диарея и запор также могут возникнуть. Заболевания, которые можно упомянуть здесь, это язвы, колиты и гастриты и так далее.

Избыток желчи, накопленный в тканях, может привести к желтухе. Склера и кожа становятся желтыми, а также стул и моча. Питта также может вызывать заболевания желчи, а также заболевания:

  • печень
  • нарушения функции щитовидной железы
  • высокое кровяное давление и шум в ушах
  • аллергические высыпания, дерматит
  • близорукость
  • потеря волос
  • хроническая лихорадка
  • эпилепсия и многое другое.

Как Питта влияет на еду

Как сбалансировать питту дошу с едой

Аюрведа имеет специальную диету для баланса Питты. Режим питания для этой жизненной энергии основан на ее характеристиках. Пост, например, невозможен для людей с питтой дошей, потому что это делает их очень раздражительными. У них есть Отличное пищеварение и хороший обмен веществ, поэтому у них сильный аппетит. Их пищеварительные соки активируются в полдень и полночь, поэтому еды в течение дня должно быть достаточно. Если они проводят детоксикацию, они не делают полный пост, но они едят сырые фрукты и овощи.

Как правило, еда должна быть прохладной и не острой, чтобы уменьшить горячие «огненные» характеристики этой доши. Точно так же другие особенности Питты уравновешены противоположностями: пища не должна быть жирной, она должна быть тяжелой, мягкой и сухой.

Рекомендуемые вкусы горькие, сладкие и вяжущие. Следует избегать вкуса чили, а также соленого и кислого. Рекомендуемые пшеничные продукты: ячмень, рис басмати, овес, эйнкорн, лебеда, гречка и т. Д., Поскольку они сухие, сладкие и прохладные.

Подходящими бобовыми являются черные бобы, фасоль адзуки, горох, соя. Рекомендуемое мясо включает курицу, индейку, утку, морепродукты, рыбу. Молоко не следует употреблять во время еды, но по крайней мере через час после или до приема пищи. Стакан теплого молока с 2 столовыми ложками топленого масла следует употреблять три раза в день после еды, так как это помогает успокоить питта дошу.

Овощи, включенные в меню, должны быть сладкими и горькими. Рекомендуются зеленые листовые овощи, например, салат, спаржа, артишок и так далее. фрукты должны быть спелыми и сладкими — вишня, абрикосы, яблоки, виноград, инжир, арбуз, груши. Растительные масла для салатов включают оливковое масло и кокосовое масло, потому что они тяжелые и холодные, а подсолнечное масло подходит для приготовления пищи. Очищенное топленое масло из коровьего масла универсально.

Как сбалансировать питта дошу с натуральными средствами

Чтобы сбалансировать питта-дошу и лечить вызванные ею заболевания, сначала следует применить охлаждающую терапию. Использование натуральных средств в Аюведе, например, травы и масла соответствуют этой терапии. Подходят горькие, укрепляющие и сладкие травы, так как горькие уменьшают Питта-дошу больше всего.

Кроме того, балансировка всегда связана с оптимизацией процесса пищеварения и обмена веществ , а также очищением токсинов от крови, организма и особенно от печени. Существует также обезболивающий эффект, а также снижение температуры.

Конкретных формул множество, и обычно требуется балансировка не только для Питты, но и для одной из двух других дош. Так, например, повышенная температура, инфекции и воспаления, лихорадка, повышенная кислотность, как правило, связаны с Питтой, но по своей сути они могут быть связаны с Капхой и Ватой. Поэтому комплексный подход должен определяться Аюрведический специалист .

В случае лихорадки, простуды или кожных воспалений могут применяться естественные охлаждающие потогонные средства. При внутренних воспалениях, язвах, фурункулах и инфекциях подходят травы, которыеулучшают обмен веществ — укрепляющие или горькие, с антибактериальными свойствами. Аюрведический массаж, подходящий для уравновешивания питта-доши, обычно включает базовые масла, такие как кокосовое и оливковое масло.

В случае очень высокой температуры или высокой температуры используются антифебрильные травы, так как они оказывают такое же действие, что и на обмен веществ, но проникают глубже в лимфу, кровь и ткани.Другим вариантом являются слабительные, потому что, когда Питта увеличивается, а в случае высокой температуры жар концентрируется в кишечнике, их содержимое «высыхает» и возникает запор.

Освобождение желудочно-кишечного тракта снижает температуру и уменьшает горячую питту. Согласно Аюрведе, слабительный метод является наиболее мощной мерой для устранения избыточной Питты, потому что она перемещает свое основное накопление в тонкую кишку. Диуретики также подходят, потому что тепло и кислотность выделяются из мочи, что, в свою очередь, уменьшает питта-дошу.

Балансировка Питта с Аюрведой

Общие правила баланса Питта доша

Люди типа Питта легко выходят из равновесия и поэтому должны целенаправленно следовать определенным правилам поведения, которые помогут им избежать ситуаций, которые могут быть для них рискованными.Проблемным сезоном для этих людей является лето из-за тепла, которое естественным образом повышает питта-дошу и приводит к проблемам.

Например, во время семейного отдыха им следует избегать пляжей, где они могут легко «сгореть», а Солнце может увеличить Питта-дошу. Рекомендуются прохладные озера, где они могут плавать.

Но если они находятся на морском отдыхе, рекомендуется идти на пляж рано утром или днем, когда мощность Солнца уменьшается. Влажность и пар также следует избегать. Из-за своей легкой раздражительности людям этого типа приходится проводить больше времени на природе среди красивых природных ландшафтов, которые будут иметь успокаивающий и «охлаждающий» эффект, принося им покой и расслабление.

Они могут также искать расслабляющее творческое хобби, например, рисовать пейзажи. Другим вариантом их досуга является благотворительность или различные общественные мероприятия, посещение музеев, выставок и других мест, а также занятия йогой. Таким образом, питта-люди начинают ценить красоту вне себя, они учатся быть частью вещей, которые уменьшают распространенный в них нарциссизм, превращая их в мирных и любящих существ.

Кроме того, людям типа Питта целенаправленно следует избегать интенсивных споров, так как они вызовут у них стресс и раздражительность. Это особенно верно в течение активных часов дня Питтыэта доша активируется с 10:00 до 14:00 и с 22:00 до 2:00 . Поток творческой энергии к полуночи хорош для подавления, чтобы не проводить ночь без сна — необходимый сон для Питта доша составляет от 6 до 8 часов.

Медитация полезна перед сном.

В целом, Питта доша должна стремиться к умеренности во всем — в рационах, на праздниках, в работе и отдыхе, а также в шумных компаниях следует избегать.

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!
← прочитайте также эти статьи →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


CAPTCHA Image
Reload Image

© 2014-2019 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.