Намного проще превентивно поддерживать здоровое тело и ум, чем лечить возникшие заболевания. Чтобы поддерживать тело в добром здравии, аюрведа рекомендует различные тоники, а также такие процедуры, как Абхянгам.
Чяванпарашам — лучший тоник для поддержания здоровья. А такие средства, как, например, таблетки Манасмитраватакам, используются также для поддержания ума в хорошем состоянии.
Абхянгам: Абхянгам, или массаж всего тела – одна из процедур панчакарамы, применяемая в качестве общего ухода за телом. Для этого массажа используются различные виды масел: кунжутное, кокосовое, горчичное.
| № | Название продукта | Общее применение |
| 1 | Дасамуларищам | При общей слабости организма |
| 2 | Раджатха Бхасмам капсула | Омоложение тканей |
| 3 | Аджасвагандхади Лехам | Повышает силу и прочность мышц |
| 4 | Брахма Расаянам | Улучшает память |
| 5 | Чяванапрасам | Улучшает общее состояние здоровья, повышает энергичность |
| 6 | Триврил Лехам | Используется как слабительное для регулярной детоксикации |
| 7 | Баласвагандхади Тайлам | Используется для массажа, направленного на освобождение от физической усталости и стресса |
| 8 | Брахмее Тайлам | Для успокоения ума, при таких проблемах, как бессонница (инсомния) |
| 9 | Химасагара Тайлам | Для хорошего сна |
| 10 | Джатхяди Кера Тайлам | Для заживления любых ран |
| 11 | Карпуради Тайлам | Для уменьшения боли и воспалений |
| 12 | Тхрифалади Тайлам | Для успокоения глаз |
| 13 | Валия Чанданади Тайлам | Для хорошего сна |
| 14 | Брахми Капс | Для хорошей памяти и сна |
| 15 | Кримисодхини | Против паразитов |
| 16 | Манасамитхра Ватакам | Для умственного здоровья |
| 17 | Виречана Гулика | Слабительное для регулярного применения |
| 18 | Мыло Налпамаради | Лечебное мыло для мытья тела |