• En
  • BG
  • Ru
  • De
  • Fr

Лечение остеоартроза с помощью аюрведы

Лечение остеоартроза с помощью аюрведы
Лечение на артроза с Аюрведа

Характер болезни

Остеоартрит — это заболевание суставов, характерное для пожилых людей. Причина в том, что с возрастом суставы человека становятся менее активными. Это происходит из-за  их износа и разрушения хрящевой ткани.  За  40 лет  у всех есть какие-то изменения, а в более позднем возрасте они могут ухудшиться.

В медицинских отчетах указано, что  женщины чаще страдают остеоартритом . По оценкам, у мужчин в три раза меньше шансов иметь такие жалобы. Заболевание медленно прогрессирует, но своевременные меры и диагноз имеют решающее значение для положительного лечения.

Лечение остеоартроза с помощью аюрведы

Основные симптомы и предпосылки развития остеоартроза

В зависимости от  развития заболевания  симптомы варьируются от легкой до сильной боли в конечностях. Чем больше поражение сустава, тем заметнее остеоартроз. Среди  основных жалоб — припухлость, скованность, покалывание.

Как и при большинстве заболеваний, наследственные причины являются одной из  предпосылок развития болезни.  Чаще всего это врожденная аномалия позвоночника.

В других случаях  внешние факторы являются основанием для развития симптомов . Это могут быть травмы, избыточный вес, переутомление, длительная неподвижность, возраст пациента и другие причины.

Уход

Прежде чем приступить к конкретному лечению  заболевание должен установить врач  Наличие характерных симптомов не является достаточным аргументом для специалиста, поэтому  необходимы дополнительные исследования.

Современная медицина занимается рентгеном, ультразвуковой визуализацией, магнитно-резонансной томографией. Только после подтверждения результатов анализов  лечащий врач может оценить степень повреждения.

При остеоартрите  медикаментозное лечение применяется вместе с дополнительными методами лечения. Часто назначают физиотерапию с комплексом процедур.

Физиотерапевты могут облегчить боль  с помощью ряда физических упражнений и массажа с обезболивающими гелями. Цель состоит в том, чтобы расслабить определенные группы мышц, чтобы  преодолеть боль и чувство тяжести в конечностях или пояснице .

Лечение остеоартроза с помощью аюрведы

Как аюрведа помогает при остеоартрите?

Древние индийские целители  проповедовали гармонию с внутренним и внешним миром , которая является основой Аюрведы. Эта тысячелетняя философия жизни рассматривает человеческое тело как энергетическое поле. Когда равновесие в нем нарушается,  человек начинает испытывать страдание .

Согласно Аюрведе, три доши —  Вата, Питта и Кафа  находятся в индивидуальной пропорции у каждого человека. Они предопределяют три основных типа телосложения.

Фактически,  доши — это основные энергии , и кроме них есть пять элементов — вода, воздух, огонь, земля и пространство, из которых построен весь Космос.  Восстановление нарушенной гармонии,  которая приводит к проблемам со здоровьем, достигается с помощью методов лечения и практик.

Современные аюрведические терапевты  применяют дружественные к природе подходы, адаптированные к индивидуальному состоянию. Для Аюрведы характерно то, что лечится не только конкретное заболевание, но и цель — улучшить состояние и общее укрепление и  привыкнуть к здоровому образу жизни.

Индийская медицина ищет  первопричину заболевания или состояния.  Наличие остеоартрита может быть связано с нарушением кровообращения, проблемами с нервными импульсами, обменом веществ, мышечными спазмами, нехваткой витаминов и минералов, что  препятствует нормальному функционированию суставов.

Причин можно свести к двум основным. Первая — это  недостаток полезных веществ , что выражается в боли, спазмах, дискомфорте, нарушении двигательной активности. Вторая связана с накопленными в организме токсинами и необходимостью  избавляться от них, чтобы не вызвать тошноту.

Соответствующая диета, травяные отвары, массажи, сбалансированная физическая активность и полезные методы лечения — вот некоторые из методов, используемых Аюрведой для  людей, страдающих остеоартритом.

Многие подходы к лечению — это  духовные практики и правила для достижения качественного и экологически чистого образа жизни.  Таким образом, наряду с лечением параллельно проводится профилактика, чтобы предотвратить возникновение или, по крайней мере,  ограничить обострение болезнь.

Лечение остеоартроза с помощью аюрведы

Пища, которую мы едим, в основном влияет на наше здоровье.  Если на нашем столе не хватает овощей и фруктов, клетчатки, пробиотиков, организм начинает страдать. Аюрведа уделяет значительное внимание  продуктам, которые улучшают пищеварение и правильное усвоение питательных веществ  из всего, что находится на столе в сыром или приготовленном виде.

Согласно Аюрведе, при проблемах с суставами  основные вкусы не должны отсутствовать в  меню. Однако рекомендуется, чтобы первые три аромата преобладали над последними тремя.

Людям с остеоартритом не следует употреблять продукты, которые приводят к ожирению, нарушению обмена веществ, расстройству желудка и проблемам с желудком. Из Индии кухня  очень подходит. китч .

Это  питательное блюдо, очень благотворно влияющее на организм . Легко усваивается и хорошо усваивается. Считается, что гитары дарят силу, здоровье и красоту. Настоятельно рекомендуется при накоплении жировых отложений,  для очищения суставов и вывода токсинов.  Приготовлен из красной чечевицы и белого риса басмати.

Как приготовить китч  — На четыре порции вам понадобится 100 граммов красной чечевицы,  50 граммов  риса,  3 столовые ложки  топленого масла, соль по вкусу, щепотка черного перца, пол чайной ложки куркумы, семена горчицы и тмин. ,  1,5 л воды.

Разогрейте очищенное масло в кастрюле со специями, затем влейте чечевицу и рис плюс воду.  Блюдо готовится на слабом огне около получаса.  В конце добавляют соль и после выключения плиты кастрюлю накрывают  около 10 минут.  Потребляют горячим.

В  меню людей, страдающих остеоартритом , хорошо иметь больше бобовых, таких как киноа, булгур, рожь. Молочные продукты — йогурт, творог, козий сыр, дрожжи.  Полезны зеленые листовые овощи и фрукты.

 Отвары из трав  также отлично действуют при проблемах с суставами. В Аюрведе есть комбинации растений , которые содержат необходимые вещества  для питания суставов, лучшего усвоения кальция и общего тонуса.

Лечебный массаж — это еще один подход к лечению в Аюрведе,  который применим при остеоартрите. Предпочтительны согревающие процедуры, в которых используются лечебные масла и травяные саше. Они обладают успокаивающим, снимающим  эффектом и снятием стресса.

Квалифицированные терапевты применяют  массаж Абьянга , который больше всего подходит при заболеваниях суставов. Он благотворно влияет на основные группы мышц, поясницу, спину и плечи, которые  связаны с нервной системой и ригидностью при остеоартрите.

Используемые травы и масла  способствуют общеукрепляющему эффекту . Массаж также применяют совершенно здоровым людям после напряженной повседневной жизни и накопившегося напряжения. После процедуры  человек чувствует себя в тонусе, заряжается позитивизмом, исчезают боли.

Для длительного эффекта процедуру нужно применять несколько раз в течение десяти дней и через определенный промежуток времени или в случае боли повторить серию массажей. Абьянга также помогает пищеварению и улучшает кровообращение.

Наряду с массажем и соблюдением здорового питания  остеоартрит можно преодолеть с помощью лечебной гимнастики.  Равновесие — это сочетание физического, психического и эмоционального состояния.

Йога упражнения  — это способ двигаться и в то же время достичь гармонии с внутренним миром.  Врачи рекомендуют их для движения,  против скованности и покалывания, а также спазмов.

Кроме того,  правильное дыхание  чрезвычайно полезно как для медитации, так и для правильного избавления от негативных мыслей, накопившегося напряжения и вредных накоплений в теле. Позиции  Воин, Дельфин, Мост, Камилла  приведут к  успокоению больных суставов.

Лечение остеоартроза с помощью аюрведы

Переход к  зеленому образу жизни  повлияет на качество сна, улучшит осанку, способность перезарядиться и правильно  преодолеет проблемы со здоровьем .

Требуется немного больше силы воли , чтобы изменить свой рацион и привыкнуть к системной физической активности . Даже без проблем со здоровьем нужно соблюдать элементарные правила, чтобы обезопасить себя от болезней.

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!
← прочитайте также эти статьи →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пелени за бебепелени за бебе

© 2014-2020 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.