Лечить астигматизм согласно аюрведе

Лечить астигматизм согласно аюрведе
Лечение астигматизма в аюрведе

Лечение астигматизма в аюрведе

Что такое астигматизм?

Астигматизм   происходит от греческих слов   асти (что означает «без») и стигма (что означает «точка») . Астигматизм — это проблема со зрением, из-за которой объекты выглядят искаженными и размытыми.

Это часто влияет как на расстояние, так и на ближнее зрение . Это самая распространенная проблема со зрением   и это может происходить параллельно близорукость (близорукость)   или дальнозоркость (дальнозоркость) .

Почему затуманенное зрение?

Плохое зрение является результатом того факта, что роговица становится овальной   в форме . Следовательно, световые лучи не фокусируются на одной точке глаза, вызывая   затуманенное зрение.

Симптомы:

       Затуманенное зрение

       Головная боль

       Чувствительность к свету

       Прищурив глаза

       Усталость

       Напряжение глаз

Причины астигматизма:

  • Искажение в форме роговицы , которая становится овальной и теряет свою естественную округлость;
  • Повреждение роговицы (рубец) вследствие инфекции или раны;
  • Глазная хирургия;
  • Другие заболевания глаз, которые могут повлиять на роговицу;
  • Сидеть, стоять или спать в неправильной позе в течение длительного периода.

диагностика

  • Ручной кератометр — прибор, используемый для измерения кривизны роговицы;
  • Роговичный топограф — инструмент, который создает карты с цветовой кодировкой, похожие на топографические карты гор (более крутые участки отображаются красным, а более плоские — синим).

Аюрведа работает в двух измерениях относительно астигматизма . С одной стороны, он направлен на предотвращение астигматизма, а с другой, если состояние присутствует, основное внимание уделяется лечению.Важно отметить, что Аюрведа делает упор на профилактику заболеваний и поддержание здоровья.

Астигматизм и аюрведа

Глаза являются одним из органов чувств ( джнанендрия ) . — Оптический центр (Sookshma индрийа) находится в затылочной доле головного мозга. Его основная функция — зрение, и за это отвечает Алохак Питта .

Аюрведа особо упоминает, что глаза — это Теджас (огонь) доминирующий орган. Питта обладает свойствами тикшна и ушна (острые, горячие и раздражающие) . Загрязнение воздуха, пыль, пары, а также наблюдение за яркими объектами, такими как экраны телевизоров, компьютеров или мобильных телефонов, могут усугубить состояние питты и ваты, создавая или ухудшая патологию глаз, например астигматизм.

Гидратационный баланс нарушен Питта и Вата

Правильная гидратация или увлажнение глаз является обязательным условием для людей с проблемами зрения, особенно с астигматизмом. Следует позаботиться о сухости глаз .

Небольшие изменения в образе жизни, такие как отказ от непрерывной работы за компьютером, длительное время просмотра фильмов или чтения, особенно в темноте, также могут быть полезны. Это уменьшит напряжение глазных мышц , в то время как употребление большого количества чистой воды поможет сохранить организм увлажненным.

Простая практика нанесения на глаза ватных дисков, смоченных в розовой воде, является очень хорошим естественным решением проблемы. Это будет держать глаза увлажненными и уменьшить напряжение глазных мышц.

Зеленые соки, морковь   сок или сезонные фруктовые соки также могут быть очень эффективными в поддержании надлежащего уровня гидратации наряду с обеспечением антиоксидантов, необходимых для тела и глаз. Витамин А необходим для поддержания здоровья глаз.

Аюрведа объясняет те же понятия на своем собственном языке. Согласно Аюрведе, глаза — это Маджжа Прадан (аюрведический Маджжа дхату) , а ткань глаза характеризуется как Снигдха Прадхан (обладающий нечеткими свойствами) .

Таким образом, топленое масло и масло являются лучшими веществами для воспитания непривлекательного качества. Витамин А присутствует в топленом масле. Использование топленого масла внутри и снаружи поможет сохранить здоровье глаз.

Аюрведическая терапия для глаз

Травы, важные для астигматизма

морковь

Сырая морковь или морковный сок очень полезны для ваших глаз. Они обеспечивают организм большим количеством питательных веществ, которые помогают сохранить глаза здоровыми. Морковь также необходима для лечения проблем с глазами, вызванных астигматизмом.

Амала

Амала (индийский крыжовник) широко используется для лечения заболеваний или расстройств зрения. Он богат витамином С и антиоксидантами и полезен для восстановления поврежденных тканей глаза и клеток.

Две столовые ложки сока Амала можно взять в 100 мл воды рано утром. Это также помогает лечить запоры естественным путем, восстанавливая пищеварительный огонь , который, в свою очередь, повышает Alochak Pitta, элемент огня, важный для нормального зрения.

Трифала

Трифала — древний аюрведический продукт, используемый для лечения различных заболеваний. Он изготовлен из трех ингредиентов, а именно: хирада (Terminalia chebula), бехада (Terminalia belerica) и амала (индийский крыжовник) . Это чрезвычайно полезно при лечении астигматизма, улучшая здоровье тканей и сетчатки, а также укрепляя глазные мышцы.

Пасту Сурвари Хирда , которая является специфическим видом дерева Хирда, можно смешать с одной частью меда и двумя частями гхи и наносить на глаза на ночь — это лучший тоник для глаз.

Добавьте одну ложку порошка Triphala в стакан воды и оставьте на ночь. Утром тщательно отфильтруйте и регулярно используйте для промывания глаз. Эту же воду можно принимать внутрь месяцами. Лекарственные капли Triphala Ghee также очень полезны — нанести по две капли в каждый глаз.

Yashtimadhu

Яштимадху (лакрица) — еще одна древняя аюрведическая трава, используемая для лечения различных заболеваний, которые являются непривлекательными, питательными и целебными. Его эффект лучше для сухих глаз. Яштимадху обладает способностью укреплять глаза, а также очищать и питать кровеносные сосуды. Его можно использовать так же, как Triphala или с Triphala каждый день.

Яштимадху также можно принимать внутрь или в сочетании с топленым маслом.

Семена кассии

Семена кассии использовались в аюрведе целую вечность для улучшения зрения и лечения кожных и кровяных проблем. Они полезны при лечении размытых глаз, уменьшая боль в глазах и дискомфорт.

Для внутреннего использования одну чайную ложку семян кассии можно кипятить в одной чашке воды, пока смесь не уменьшится до половины исходного количества. Отвар следует принимать два-три раза в день.

Классические аюрведические средства, используемые для лечения глазных болезней

  • Aswagandharishtam
  • Гандхакарасаянам (101)
  • Лоха Синдурам (101)
  • Макарадваджам (капсулы по 100 мг)
  • Трифалади Чурнам
  • Махатраифала Гритам
  • Патьякшадхатряди Кашаям
  • Махатиктам Кашаям
  • Chyavanaprasam
  • Ану Тайлам
  • Кширабала (101)
  • Валия Брингамалакади Тайлам
  • Эланер Кужампу
  • Карпуради Кужампу
  • Наянамритам Кужампу
  • Дживантади Грита

Правильная диета

Диета является очень важным фактором, который помогает поддерживать нормальное функционирование любого органа или системы в организме. Продукты, богатые антиоксидантами, должны быть включены в рацион.

  • Овощи : шпинат, морковь, болгарский перец, сельдерей, тыква, помидоры, петрушка и салат
  • Фрукты: ягоды, сливы, манго, виноград, вишня, цитрусовые и дыня
  • Рыба: сардины, скумбрия, треска и тунец. Эти рыбы богаты DHA, которая полезна для глазных клеток. Поэтому настоятельно рекомендуется добавлять эту рыбу в свой рацион.

Чего следует избегать

Диетические ограничения должны включать жареную пищу, алкоголь и сахар.

Изменения в образе жизни

Чрезмерное использование телевизора и мобильных устройств и компьютеров, яркий свет, работа в горячей атмосфере, возле печей или на химических или стеклянных фабриках — все это вредно для глаз.

Йогические упражнения для глаз (Тратак Крия)

Это упражнение очень полезно для контроля движения глаз, вызванного нарушением зрения. Определите объект, который находится далеко, встаньте и сфокусируйтесь на этом объекте. Старайтесь не мигать, когда вы чувствуете напряжение в глазах, вместо этого переключите фокус с дальнего на ушной предмет и продолжайте фокусировку, не мигая. Как только вы почувствуете, что ваши глаза напряжены, положите на них ладони и расслабьтесь . Повторите ту же процедуру несколько раз, когда ваша выносливость увеличивается .

Вращение глаз в полных кругах — другой хороший способ тренировать глазные мышцы , растягивая их, чтобы улучшить их гибкость; в результате роговицы постепенно начнут восстанавливать свою первоначальную форму, что устраняет проблему   астигматизм .

Панчакарма

Virechana

Регулярное использование слабительных лекарств является ключевым лечением астигматизма. Люди, более склонные к астигматизму, должны принимать слабительные средства, такие как трифала, один раз в неделю с подходящим маслом или топленым маслом. Виречана — это систематически спланированная слабительная терапия, проводимая для уравновешивания энергии Питты.

Нася

Ану Тайлам является ключевым продуктом для здоровья глаз. Регулярное использование двух капель Anu Thailam предотвращает астигматизм.

Нетра Анджана

Рекомендуется регулярное использование глазных капель, таких как Elaneer Kuzhampu, Karpooradi Kuzhampu или Nayanamritam Kuzhampu . Получение консультации экспертов требуется , прежде чем начать использовать аюрведические глаза ROP. Аюрведа предлагает не наносить какие-либо глазные капли, когда солнце не находится на небе, то есть после захода солнца или в пасмурную погоду.

Нетра Дхара

Регулярное очковтирательство с Трифала отвар помогает облегчить симптомы.

Нетра Басти

Нетра Басти является вспомогательным средством для лечения астигматизма. Его также называют Нетра Тарпана , который делается посредством медитации гхи для обоих глаз.   исправить зрение . Лечение обычно приводит к ощутимому облегчению и улучшению   здоровье глаз .

Padabhyanga (массаж ног)

Согласно Аюрведе, сенсорный орган глаз и часть тела ног — это Теджа Махабхут Прадхан (преобладает элемент Огня) , поэтому массаж ступней с помощью лечебного топленого масла, например, ШатадхаутаГхрута , полезен как для ног, так и для глаз. Вышеуказанные аюрведические рекомендации могут помочь остановить прогрессирование и ухудшение зрения, вызванное астигматизмом.

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


CAPTCHA Image
Reload Image

© 2014-2019 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.