Описание статуса
Насморк — это состояние, при котором ноздри продолжают выделять жидкость. Это связано с перегрузкой и воспалением слизистой оболочки носовых ходов и пазух, и в основном вызвано вирусной инфекцией, известной как обычная простуда. Аллергия или инфекция пазух вызывает отек внутренней оболочки носа и пазух. Воспаление , вызываемое вирусом увеличивает поток жидкости из кровеносных сосудов в слизистую оболочку носа, а также в нос. Это приводит к набуханию слизистой оболочки носа, что приводит к закупорке воздушного потока и насморку.
Насморк и чихание являются общими симптомами простуды. Но если вы жертва постоянного чихания, это может быть признаком аллергии. Чихание — это способ избавления организма от бактерий или раздражителей. Аллергическая реакция вызывает чрезмерное чихание, слезотечение и застой в отдельных элементах, таких как пыль и пыль. Однако в окружающей среде есть и другие элементы, которые вызывают чихающие атаки. Но эти домашние средства от чихания могут помочь избежать триггеров.
Домашние средства для борьбы с простудой
Можно сослаться на некоторые безопасные и натуральные домашние средства, которые могут облегчить это очень неудобное состояние и помочь удобно утилизировать жидкость. Если у человека есть другие симптомы, такие как лихорадка, кашель или боль в горле в дополнение к насморку, тогда обратитесь к врачу для лечения основной причины.
Попробуйте определить причину насморка, поскольку причины насморка диктуют потенциальное излечение. Если это связано с аллергией, то человек может принять антигистаминный препарат, а если это связано с простудой / болезнью, то принять пар и использовать противоотечные средства. Если это происходит из-за засорения, сморкните нос и попробуйте удалить раздражающее вещество. В большинстве случаев это может быть связано с лишением сна.
Нужно регулярно чистить нос, дуя на него, когда нос бежит. Если это не в состоянии вывести раздражитель из ноздрей, попробуйте назальное орошение.
Аккуратно помассируйте нос и область между глазами и ушами, чтобы ослабить синусовое давление и замедлить течение насморка. Слегка надавите на каждую ноздрю, медленно закрывая и открывая ее, а затем растирайте глаза и мочки ушей. Используйте пар, чтобы уменьшить дискомфорт, уменьшая слизь, выделяющуюся из-за насморка. Можно принять горячий душ или ванну, включить увлажнитель или повесить чашу с горячей водой.
Попробуйте лекарства и добавки для дальнейшего лечения ваших симптомов. Существуют различные безрецептурные и безрецептурные препараты, помогающие управлять насморком. Назальные спреи, содержащие олопатадин, паровые протирки и актуальные противоотечные средства, добавки магния и цинка могут помочь открыть клетки и носовой канал.
Нажмите десять раз на угол носа, чтобы он не ухудшился. Эта точка давления может помочь облегчить застой в пазухах и головные боли, вызванные простудой и аллергией. Нос должен быть закрыт почти каждый раз, когда на область оказывается давление. Та же самая процедура должна быть выполнена в области чуть выше
Используйте соленую воду, чтобы промыть носовые каналы, выделяя слизь. Можно использовать шприц или другой носовой ирригационный продукт. Замочите носовой платок в горячей воде и наденьте его на лицо, чтобы снять синусовое давление и открыть носовые ходы.
Магниевая добавка 400 мг оральные таблетки может помочь расширению кровеносных сосудов и восстановлению реакции кровеносных сосудов в слизистых железах. 15 мг пероральных добавок цинка используют внутриклеточные пути, которые вызывают секрецию, такую как слизистые оболочки.
Макияж глазами аюрведы
Насморк с жидкой слизью часто является болезнью Вата с токсичностью, такой как утечка кишечника или газа и отек. Проверьте наличие признаков хронической инфекции, такой как опухшие лимфатические узлы или воспаление. Обратите внимание, если количество жидкости связано с температурой вашего тела (холодной или горячей), физической нагрузкой или здоровьем кишечника.
Аллергия может вызвать хронический насморк, включая респираторную и пищевую аллергию. Избегайте богатой пищи, которая может усугубить симптомы. Хиропрактика может помочь исправить любые постуральные проблемы, которые мешают оттоку лимфы.
Что вызывает насморк и чихание?
Согласно Аюрведе увеличение Кафа вызывает проблемы с дыхательной системой. Бедный Кафа нарушает поток Ваты (воздуха), вызывая насморк и чихание.
Другие факторы могут включать в себя:
- Стад
- пыль
- пыльца
- плесень
- аллергия
- парфюмерия
- острая пища
Домашние средства по Аюрведе
1. Предотвратить чрезмерное чихание кардамона.
Макияж и чихание поддаются лечению с помощью черного кардамона. Spice контролирует слизистую оболочку и предотвращает приступы чихания. Измельчить один или два черных кардамона скалкой. Смешайте порошок кардамона в половине чайной ложки растопленного сливочного масла и пейте его два раза в день.
2. Возьмите имбирь, чтобы остановить чихание.
Имбирь в имбире имеет антибактериальный характер. Они предотвращают чрезмерное чихание и любую связанную с ним аллергию. Итак, возьмите имбирь долго и натрите его. Сожмите тертый имбирь, чтобы извлечь его сок. Смешайте половину чайной ложки с медом и пейте на ночь, чтобы избавиться от насморка и аллергии на чихание.
3. Тулси вылечить аллергию на чихание.
Тулси или индийский базилик содержит антимикробные свойства. Это убивает аллергены, которые приводят к постоянному чиханию. Итак, кипятить стакан воды и добавить 3-4 листья тюльпана. Размешайте бульон в течение 5 минут, процедите и выпивайте два стакана в день.
4. Амла борется с чихающими атаками.
Крыжовник или амла — это цитрусовые, богатые антиоксидантами. Амла является одним из лучших аюрведических домашних чихать. Поэтому ешьте одну сырую амлу в день или пейте ее в виде порошка с небольшим количеством воды.
5. Эвкалиптовое масло является идеальным лекарством.
Эфирное масло действует как противоотечное средство. Добавьте три капли эвкалиптового масла в миску с дымящейся водой. Вдохните пар, чтобы очистить дыхательные пути и прекратить аллергию на чихание.
6. Семена пажитника эффективны.
Выпекать 5 столовых ложек семян пажитника и хранить в кастрюле. Добавьте чайную ложку семян на стакан горячей воды. Дайте ему немного остыть, а затем процедите. Смешайте мед по вкусу. Пейте два раза в день. Семена пажитника также могут помочь при аллергии на синусит.
7. Расслабьте чихающие спички с семенами укропа.
Семена фенхеля проявляют антигистаминную активность. Итак, отварите отвар, отварив чайную ложку семян укропа в стакане воды. Размелите это в течение приблизительно 5-7 минут и затем процедите. Пейте чиханье каждый день для облегчения аллергии.
