Unterstützt Madhur ras in dem Körper. Kann in flüssiger oder weicher Form zubereitet werden.
Das ist eine gesunde Nahrung.
Baut das Körpergewebe auf und schafft hohe Prana oder vitale Lebenskraft, weil das eine reine oder satvik Nahrung ist.
Nachfolgend sind einige Beispiele für Zubereitung von reis aufgeführt:
Moong Dal Reis – gekochter Reis, Moong Dal, Ghee, Salz, Kümmelsamen und andere Gewürze
Reis mit Kokos – gekochter Reis, Kokosmilch
Jeera Reis – gekochter Reis, Kümmelsamen, Ghee, Curryblätter
Reis mit Tomaten – gekochter Reis, Tomate, Pflanzenöl, Gewürze
Reis it Gemüse (gebraten) – gekochter Reis, Gemüsemischung, Ghee, Gewürze
Reis mit Zitrone – gekochter Reis, Zitronensaft, Salz
Reis mit Quark – Quark , Kümmelsamen, Ghee, Curryblätter zum Reis zugeben
Reis mit Ghee – Ghi und getrocknetes Obst zum gekochten Reis zugeben