Что такое Кама в Аюрведе?

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему, как будто ниоткуда, у нас возникают различные стремления и желания? Задавались ли вы вопросом, что заставляет вас стремиться жить лучше, иметь успешную карьеру, иметь семью, быть уважаемым членом общества? А что сказать о влюбленности, любви, сексуальном влечении? Почему мы влюбляемся не во весь мир, и только в одного конкретного человека, и именно с ним хотим заниматься любовью, иметь детей, создать семью и стареть вместе?

Если вы задавали себе по крайней мере один из этих вопросов, то вам будет интересно узнать немного больше о Каме и четырех жизненных циклах, которые согласно Аюрведе составляют жизнь каждого человека.

Циклы жизни по ведической науке: Дхарма (выполнение миссии в жизни), Арта (достижение материальных благ), Кама (исполнение, достижение желаний) и Мокша (освобождение).

Для полноценной жизни каждого человека важны все четыре жизненных циклов, но как обычным существам, нам больше всего хочется исполнить свои желания, а именно — Каму.

Что такое Кама в Аюрведе?

Согласно Аюрведе, которую можно назвать матерью всех известных нам лечебных систем, и которая практикуется в течение более чем 5000 лет, жизнь каждого человека проходит четыре стадии; на разных стадиях человек имеет определенную цель и чем яснее он ее понимает, тем более счастливым и полноценным он себя чувствует.

В ведической науке Кама буквально означает «желание». Желание во всех его формах. Иными словами, «Кама» — это все, что мы делаем, чтобы достичь физического, эмоционального и чувственного удовольствия.

Также, Аюрведа учит нас, что все аспекты человеческой жизни регулируется специальными правилами и человек должен знать их и прислушиваться к своему телу, душе и эмоциям.

Настоящее удовольствие не выражается лихой жизнью, накоплением денег и игнорированием окружающих. Истинное удовольствие или Кама — прожить жизнь достойным образом, делающим нас счастливыми.

Веды говорят: «Используйте утренние часы для вашей духовной практики, ешьте чистую пищу, ведите чистую жизнь.»

Однако, для достижения Камы и удовлетворения тем, кто мы есть, что мы делаем и что имеем, следует позаботиться о своем здоровье.

Как древняя холистическая система, официально признанная Всемирной организацией здравоохранения, Аюрведа помогает и в этом, обучая нас слушать свое тело, душу и ум, не допуская дисбаланса.

Потому что, если возник дисбаланс в теле, душе или уме, мы не только не можем достичь удовольствия и удовлетворения, но потеряем способность наслаждаться жизнью.

Кама и здоровье

Жизненные циклы, через которые мы проходим, имеют важное значение для нашего созревания в качестве человеческих существ. Но для того, чтобы быть в состоянии идти своим путем, необходимо слушать свое тело, потому что оно является зеркалом всего, чем мы являемся.

Слова, которые мы произносим, могут лгать, ум также может ввести нас в заблуждение, но тело всегда говорит нам правду.

И нет никого, кто может читать язык тела настолько точно и глубоко, как аюрведический врач. Только они могут «разговаривать» с нашим телом и понять, как оно себя чувствует и нуждается ли в помощи.

Как проходит аюрведический осмотр?

Если вы никогда не посещали аюрведический диагностический кабинет, думаем, вы будете удивлены узнав, что там вас не встретит врач с фонендоскопом, который предложит вам лечь на кушетку и проведет осмотр. Более подробная информация об осмотрах представлена здесь — https://www.ayurvedabansko.ru/kakie-zabolevaniya-lechim-ayurvedicheskimi-prochedurami/

Вместо этого, врач будет просто слушать … ваш пульс!

Нади Парикша или Пульсовая диагностика — древняя наука (часть Аюрведы), с помощью которой по пульсу можно определить состояние не только физического тела, но и души, ума и духа.

Врач просто поставит свои пальцы на нижней части вашего запястья и прослушает ваш пульс. В зависимости от уровня пульса он может установить ваше состояние в данный момент (тело, ум и душа), определить наличие дисбаланса, который не позволяет вам достичь ваших желаний и чувствовать себя счастливыми.

Для получения более полной картины применяется Практири – конституциональная оценка, которая поможет врачу представить себе полную картину, а также какие продукты, травы, лечение, эмоции и т.д. были бы полезны для вас, а какие наоборот – усугубили бы существующий дисбаланс Дош.

Аюрведические врачи настолько усовершенствовались в диагностике, что им достаточно пульсовой диагностики, чтобы определить наличие дисбаланса Дош, какой орган или ткани функционируют под большим напряжением и уровень стресса, которому подвержены ум и тело.

Практика пульсовой диагностики передается от учителя к ученику (гуру — кула), и не каждый может ее практиковать.

Один из основателей аюрведической медицины — Чакара сказал: «Как бы ни был опытен врач в познании и лечении заболевания, если он не внес в сердце пациента добродетели света и любви, он не будет в состоянии помочь ему вылечиться».

Кама, удовольствие и аюрведические массажи

Лишь тот, кто никогда-никогда не радовал свое тело массажем, может сказать, что он не является лечебным, приятным и заряжающим энергией ощущением.

Массажи в последние годы стали очень популярны в нашей стране, где уже есть достаточно массажных студий и центров для различных видов массажа — классического, шведского, тайского и т.д.

Однако, Аюрведический массаж отличается от всех остальных, и это не просто слова. В ведических практиках массаж является важным инструментом лечения и профилактики различных заболеваний, а также идеальным способом балансирования и восстановления тела, ума и души.

Популярные виды Аюрведического массажа

Абянга

Нет другого аюрведического массажа, который заставит вас чувствовать себя более удовлетворенными жизнью. Для этого массажа используются теплые натуральные масла, которые массажист с использованием специальных методов будет втирать в ваше тело. Aбянга имеет длительный эффект, и, кроме балансирования дош, успокаивает нервную систему, снимает накопленный стресс в теле и уме. В древних ведических писаниях говорится, что Абянга – это массаж, который возвращает молодость, красоту и продлевает жизнь.

Мукха Абянга

Этот массаж является любимым среди аюрведических видов массажа для дам, так как терапия фокусируется на определенных точках лица, плеч и шеи, оказывая эффект лифтинга. Мукха Aбянга стимулирует лимфу, расслабляет мышцы лица и предупреждает старение кожи.

Широдара

Чрезвычайно эффективный массаж для достижения глубокой релаксации. Если вы ощущаете психическое напряжение и чувствуете себя плохо, Широдара как раз для вас.

Массаж выполняется методом, в процессе которого на кожу головы и лба льется струйка теплого натурального масла. Массажист массирует нежными движениями эти области, так как там находится область Третьего глаза — центр всех эмоций и ощущений.

Марма

В Аюрведе мармами называются точками или чувствительные участки тела. Массаж точек марма улучшает энергию, сбрасывает накопленное напряжение, улучшает состояние на всех уровнях — тела, ума и духа.

Какова связь между Кама, Арта, Дхарма, Мокша и аюрведическими массажами?

Для того, чтобы пройти через все жизненные циклы, нам необходимо хорошее здоровье и баланс дош. Без них мы не сможем наслаждаться жизнью, достигать свои мечты и удовлетворять свои самые сокровенные желания. Без здоровья мы не можем достичь и Камы …

Аюрведа массаж помогает нам почувствовать себя лучше, устранить проблемы (со здоровьем и психические), чтобы иметь возможность достичь самого высокого уровня пирамиды циклов – Мокши, или освобождения.