Кожа – важнейший орган нашего тела. Состояние кожи демонстрирует здоровье тела и ума. Кожа помогает поддерживать баланс между природой и внутренней средой человеческого тела. Все три энергии — Вата, Питта и Капха можно балансировать с помощь кожи как органа. Структура кожи находится под влиянием энергии Капха, а функциональные качества кожи можно характеризовать с помощь энергий Питты и Ваты. Это значит, что лечение, предпринятое с помощью кожи, может помочь сбалансировать все три энергии, это очень важно понимать и отдавать высокий приоритет именно уходу за кожей. Каждый, кто заботится о своем здоровье и хочет оградить себя от заболеваний, должен прежде всего позаботиться о своей коже. Вот почему, первой кармой или процедурой является абхянгам. Прежде всего, абхянгам означает тело, а уход за кожей как органом стоит на первом месте в восстановлении здоровья.
В аюрведе уход за кожей осуществляется посредством двух основных действий или процедур:
- Баня
- Различные виды обработки кожи, включая продукты, используемые до бани и после нее.
Аюрведа баня
Горячая вода со специальными лечебными травами. В аюрведе используются различные растения для приготовления воды для бани. Растения, такие как трифала, муста, налпамара, белое сандаловое дерево, розовое масло, нимба, харидра, рактачанданам, кадира, ушира — используются для приготовления воды для бани. Такая баня полезна для лечения различных грибковых инфекций.
Молочная баня. Лучший продукт для купания — молоко. Однако, молоко для бани готовится специальным способом. В него добавляются различные виды лечебных растений, такие как сандаловое дерево, или лепестки роз, или бала. Люди, у которых есть различные заболевания на почве дисбаланса, такие как сверх чувствительная кожа, прыщи, угревая сыпь, могут пользоваться такой молочной баней для предохранения кожи от повреждений, возникающих из-за дополнительного солнечного тепла, от различных видов радиации и др.
Аюрведа мыло: молочный жир, смешанный с порошком куркумы, является лучшим аюрведическим мылом для кожи. Еще одна формула очистки тела – курс с помощью порошка боб мунг. Этот же порошок можно использовать как мыло для очищения тела. Порошок нимба, куркумы, трифала, специальные минералы также можно использовать для очистки тела.
В Аюрведической бане используются сухие порошки для очищения. Самый известный порошок содержит трифалу и варня гуану. Колкулатади Чурнам — широко используемый для этого продукт. Такая процедура в аюрведе известна под наименованием удвартанам. Она способствует выведению токсинов, накопившихся в глубине кожи, стимулирует кожу. Действует как скраб, удаляя мертвую кожу и улучшая ее цвет.
Продукты для ухода за телом до бани
Кожа — очень чувствительный орган. Предохранение кожи означает восстановление ее функций. Существуют различные виды растительных масел, которые можно наносить на кожу до бани. Их воздействие известно как абхянгам, и имеет множество преимуществ в восстановлении здоровья и баланса.
Продукты, используемые после бани для ухода за кожей
Для защиты кожи от холода в зимний период и от жары в сухой летний период используются различные продукты. Такая защита способствует укреплению кожи, помогает в экстремальных условиях, которые могут стартовать процессы болезни в теле.
№ | Наименование продукта | Польза |
1 | Елади Чурнам | Массажный порошок для очистки тела |
2 | Сатадхаута Гритам (Ламинатни туби) | Крем, прилагаемый на сухую кожу после бани |
3 | Елади Тайлам | Масло, используемое для улучшения цвета кожи |
4 | Елади Кера Тайлам | Масло, используемое для улучшения кожи, поддерживает ее мягкой и влажной. |
5 | Чемпарутяди Кера Тайлам | Отличное масло против зуда в теле. Рекомендуется при таких состояниях, как желтуха и гепатит |
6 | Джатияди Кера Тайлам | Масло для нанесения на треснувшую кожу, язвы, перевязки ран |
7 | Трифалади Тайлам | Массажное масло для типа личности Питта |
8 | Налпамаради Кера Тайлам | Массажное масло для личности Капха |
9 | Памантака Тайлам | Масло после бани, способствующее сохранению в коже влажности. На все виды экзем можно воздействовать этим маслом путем нанесения. |
10 | Валия Лакшади Тайлам | Одно из наилучших массажных масел, используемое при целлюлите |
11 | Лакшадикера Тайлам | Одно из отличных массажных масел, используемое при целлюлите |
12 | Ваджрака Тайлам | Одно из отличных массажных масел, используемое для массажа при целлюлите |
13 | Вранаропана Тайлам | Используется для лечения рубцов на коже |
14 | Нимбахаридади Чурнам | Порошок, используемый при кожных заболеваниях, таких как экзема |
15 | Нимбапатаради Чурнам | Порошок, используемый при кожных заболеваниях, таких как экзема |
16 | Трифала Чурнам | Порошок, используемый для очищения тела при лечении удвартанам |
17 | Колакулатади Чурнам | Порошок, используемый для очищения тела при лечении удвартанам |
18 | Дживантяди Ямакам | Массажные масла для потрескавшихся губ, рук и ног |