Язык:

Аюрведа книги

Аюрведа книги

Аюрведа книги и знания | Ayurveda Clinic Bansko

Аюрведические книги и знания | Ayurveda Clinic Bansko

Согласно Аюрведе, все во Вселенной состоит из пяти основных элементов -пространства (акаши), земли (притви), огня (теджас), воздуха (вайю) и воды (апа). Из сочетания всех этих элементов (Панча махабути) формируется наша индивидуальность (конституция), или Пракрити.

В отличие от привычной современной медицины, которая лечит болезни, когда они уже проявились, и в которой основное внимание уделяется какому-либо одному аспекту (физическому или психическому здоровью), при проведении аюрведического лечения личные отношения, социальная гармония, удовлетворенность работой, духовный рост сильно связаны с физическим, психическим и духовным здоровьем.

Если мы знаем конституцию нашего организма, то можем проще понять и осознать свои проблемы со здоровьем. Мы можем надлежащим образом заботиться о своем здоровье, уделяя внимание правильному питанию, очистке от токсинов, снижению стресса, осознавая жизнь, которую мы ведем и тем самым проводя профилактику заболеваний, к которым у нас есть предрасположенность.

Почему не снижается популярность лечения методами Аюрведы?

Даже с появлением доступных медицинских клиник и больниц, многие люди нуждаются в альтернативных методах лечения, так как даже самые инновационные исследования в области современной медицины не могут ответить на все вопросы, связанные со здоровьем.

В отличии от привычной для нас медицины, Аюрведа доказала, что она способна решать самые сложные проблемы со здоровьем.

Преимущество аюрведического лечения в особом подходе к исцелению, включающем в себя ряд процедур, направленных на улучшение  здоровья, очищение и омоложение, собранных на основе тысячелетнего опыта индийских врачей и древних ведических знаний. Основным принципом ведической практики является работа с телом как целостной системой, не сосредотачиваясь на конкретных органах или частях тела. Поэтому, даже короткий профилактический курс ведической терапии дает видимые результаты.

Шастикшали Пинда сведа | Ayurveda Clinic Bansko

Популярные аюрведические методы лечения

Виды терапий, применяемые аюрведическими врачами, многочисленны, но наиболее популярными и наиболее эффективными являются Пурвакарма и Панчакарма.

В сущности, Пурвакарма – это предварительная подготовка, которая применяется прежде чем перейти ко второй части очищения и детоксикации, а именно — Панчакарме.

Подготовка (Пурвакарма) состоит из 2-х частей: смазывания маслом и прогревания.

Смазывание маслом может быть внутренним и внешним. Так например, внутренняя смазка (Снехана) осуществляется теплым растительным маслом посредством поглощения, полоскания, или закапывания в нос или уши. Внутреннюю смазку маслом необходимо осуществлять абсолютно точно и исключительно в соответствии с предписаниями Ведического врача. Для этой процедуры используется преимущественно теплое кунжутное масло. Снехана, в основном, проводится утром на голодный желудок.

Внешнее смазывание происходит посредством массажа всего тела теплым маслом. Классический Абханга массаж выполняется двумя массажистами и длится от 40 до 60 минут. Процедура начинается с массажа головы. Как правило, все процедуры Панчакармы должны начинаться со смазывания маслом головы. Движения массажистов во время массажа синхронные и плавные, а за 1 сеанс человеческое тело впитывает от 100 до 250 мл масла на травах. Масло, используемое в Абхьянге, готовится индивидуально для каждого пациента с учетом его конституции (пракрити). Для этого массажа очень важным является синхронное надавливание рук, скорость движений, температура масла, протекающего через меридианы и Марму. Основное, универсальное кунжутное масло для Абхьянга наполнено дополнительными компонентами: эфирными маслами, растительными маслами, травяными маслами.

Сарванг-Башпасведа терапия | Ayurveda Clinic Bansko

Сведана — прогревание и потение

Прогревание — вторая часть подготовки к Панчакарме. Основной целью этой процедуры является прогревание тела. Тепло должно быть приятным, но не горячим. В современных аюрведических салонах и клиниках все чаще используются фито-бочки, так как они отличаются удобной формой и отвечают всем необходимым требованиям данной процедуры. Большую пользу несет использование лечебного травяного пара, выделяемого при нагревании, который получается из специальных лечебных средств растительного происхождения с добавлением различных эфирных масел.

Патра -Путли

В Аюрведе для прогревания тела применяется также массаж травяными мешочками (Patrapotley). В мешочки из естественной ткани помещаются травы, приготовленные индивидуально, или в виде готовой смеси. Наполненные травами мешочки пропитываются теплым растительным маслом, затем два специалиста-массажиста одновременно массируют все тело пациента.

Зачем нужна предварительная подготовка тела — Пурвакарма?

Процедуры подготовки направлены на глубокое промасливание и нагревание тела так, чтобы его ткани стали мягкими, влажными и эластичными. Без этого расслабления тела опасно приступать к основной терапии — Панчакарме.

Панчакарма — основная терапия

Вамана

Это т.н. «рвотная» терапия, при которой пациент проходит через тщательно контролируемую рвоту. Вамана является первой из пяти основных процедур Панчакармы.

До этого момента тело достаточно подготовлено в ходе процедур пурвакармы. Вамана проводится в определенное время суток (индивидуально), с использование специально подготовленного отвара трав. Состав травяной смеси готовится с учетом индивидуальной конституции пациента. Необходимо быть отдохнувшим, расслабленным, пища, которую вы потребляли предыдущим вечером, должна быть усвоена полностью. Во время рвоты хорошо массировать область вокруг пупка и живота в направлении по часовой стрелке, а поясницу —  вверх по спине. Количество процедур и дозировка Ваманы определяются специалистом, проводящим аюрведическое лечение. После процедуры необходимо провести ингаляцию  — окуривание дымом из лекарственных трав.

Первый прием пищи после Ваманы может быть вечером или утром, а наиболее подходящая еда после лечебной рвоты — рис.

Вичерана —  это слабительным процедура, при которой пациент принимает орально  слабительные аюрведические лекарства (слабительные). Прием оральных слабительных через определенные интервалы помогает очистить пищеварительную систему от токсинов и способствует пищеварительным и метаболическим процессам. Слабительная процедура способствует восстановлению Агни, метаболической силы, которая является основным фактором в Аюрведе. Хорошее пищеварение и обмен веществ (метаболизм) на всех уровнях организма предотвращает накопление токсинов, способствует омоложению тканей и повышает устойчивость к болезням.

Широ Васти терапия | Ayurveda Clinic Bansko

Васти

Васти является третьей классической процедурой Панчакармы и представляет собой лечебную клизму. Эта процедура выполняется после Ваманы и Вичераны.

Лечебные клизмы очищают и омолаживают толстую кишку, питают тело и помогают организму справиться с болезнетворными процессами.

Нася — процедура, при которой лекарственные травяные масла закапываются в нос.

Нася — четвертая классическая процедура Панчакармы. Все заболевания головы и всего, что расположено выше ключицы, хорошо реагируют на эту терапию. Нася проводится  после всех вышеуказанных процедур. Важно понимать, что препараты, вводимые через нос, непосредственно влияют на мозг. Таким образом, ответственность за подготовку и проведение процедуры очень высока. Нася выполняться только специалистом и никогда в домашних условиях!

Перед началом процедуры проводится массаж лица и головы (Marma терапия), затем нос и фронтальные синусы прогреваются теплым полотенцем, и только после этого можно проводить процедуру. Количество терапевтического масла определяется лечащим врачом и составляет от 20 до 50 мл. Насю можно проводить от 5 до 15 раз, а после процедуры проводится терапевтическая ингаляция.

Рактамошан — кровопускание

Это заключительная процедура Панчакармы, предназначенная для снижения уровня «плохой» крови. В современном аюрведическом лечении эту процедуру успешно замещает Гирудотерапия — лечение пиявками.

После прохождения всех процедур очищения и детоксикации, необходимо сделать плавный переход к повседневной деятельности и жизни. Поэтому Аюрведа рекомендует придерживаться определенное время (в зависимости от глубины очистки)  диетического питания, выполнять ежедневно Dinacharya (ежедневный, рутинный уход за телом) и принимать препараты Rasayana.

Смысл соблюдения определенного режима после проведения всех процедур состоит в стабилизации достигнутого результата. Диета и Dinacharya назначаются индивидуально, в зависимости от конституции пациента.

Препараты Расаяна —  омолаживающие аюрведические средства, также называемые средствами от старости или продления молодости. Наиболее популярные травяные препараты расаяны —  Chiavangraprash, Amrit kalash (Амрит Калаш), Brami и другие.

Джану Васти терапия | Ayurveda Clinic Bansko

Чем полезны Пурвакарма и Панчакарма?

Тело человека обладает естественными механизмами удаления токсинов, и это чудесно, но не всегда достаточно. Недостаточно надеяться только на природные механизмы, так как из-за нездорового образа жизни, которую мы ведем, стресса, которому мы подвергаемся, а также ряда других факторов, отрицательно влияющих на нас, наше тело не может справиться самостоятельно. Поэтому необходимо «разбудить» эту способность нашего организма естественным путем бороться с накопленными внутри токсинами.

Некоторые токсины в организме растворяют в воде, вот почему Аюрведическая терапия рекомендует пить много воды, чтобы вывести вредные вещества из организма через мочу или пот. Однако, другая часть токсинов может быть удалена только с помощью травяных масел. Вот почему, при Панчакарме используются специальные масла для различных частей тела.

Панчакарма представляет собой процесс очистки, а также снижения негативного воздействия стресса и токсинов. Тем не менее, необходимо отметить, что такое лечение будет иметь гораздо больший эффект, если мы обращаем больше внимания на себя и свой образ жизни.

В отличии от других методов лечения, Панчакарма является безболезненным процессом глубокого очищения, без какого-либо сопутствующего дискомфорта, что позволяет достичь баланса Дош.

Чтобы выполнить все пять процедур очистки должным образом, необходимо руководство квалифицированного аюрведического врача.

Рекомендуемую детоксикацию необходимо проводить по крайней мере четыре раза в год для поддержания и укрепления здоровья у здоровых людей, и восстановления баланса у людей, имеющих определенные заболевания.

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!
← прочитайте также эти статьи →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


CAPTCHA Image
Reload Image

© 2014-2018 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.

img

За да разберете какво е Вашето здраве според Аюрведа, моля, попълнете теста.

img

To find out what your health is according to Ayurveda, please complete the test..

Чтобы выяснить, что ваше здоровье согласно Аюрведе, пожалуйста, заполните тест.