Язык:

Ароматерапия в Аюрведе

Ароматерапия в Аюрведе

Ароматерапия в Аюрведа | Ayurveda Bansko

Ароматерапия, применяемая в форме терапевтических и лечебных процедур, всегда была неотъемлемой частью Аюрведы.

Что такое ароматерапия?

Можно сказать, что это комплексная система лечения, целью которой является улучшение здоровья и общего благополучия пациента путем применения высококонцентрированных ароматических эссенций и масел.

Ароматерапия в Аюрведе | Ayurveda Bansko

Ароматерапия в лечении аюрведы

В аюрведической практике исцеления практика использования различных растительных ароматов применяется вот уже более 5000 лет. В древних индийских текстах мы находим множество рецептов приготовления и применения ароматических масел, используемых для лечения различных заболеваний, а также для производства косметики и даже для омоложения и поднятия настроения.

Почему аюрведа так тесно связана с ароматерапией?

Согласно Ведической комплексной системе лечения, ароматы, которые мы вдыхаем, оказывают значительное влияние на наше тело, эмоции и ум и помогают доше найти баланс.

Ароматические масла укрепляют иммунную систему, делая ее устойчивой к вредным бактериям и вирусам. Они очищают и открывают энергетические каналы, стимулируя циркуляцию энергии в нервной системе и в сфере чувств и разума. Однако, вы должны знать, какие ароматические масла вам подходят и как правильно их использовать.

Как работают ароматы?

При вдыхании определенных запахов ароматические молекулы проникают в полость носа, стимулируя нервные окончания, которые преобразуют ароматические молекулы в нервные импульсы и посылают их к лимбической системе, в которой, в зависимости от типа аромата, могут быть вызваны различные типы эмоциональных реакций и стимуляция памяти.

Травы и масла в Аюрведе | Ayurveda Clinic Bansko

Кроме вдыхания, ароматические масла могут достигать до организма и через втирания в кожу (через аюрведический массаж). В этом случае, однако, масла не используются в концентрированной форме, а растворяются в подходящих для них базовых маслах. Втирая масла в кожу, ароматические молекулы быстро проникают через поры и попадают непосредственно в лимфатическую систему, а оттуда во все органы, улучшая их и неся облегчение и комфорт всему организму.

Преимущества применения ароматерапии в Аюрведе многочисленны, так как экстрагированные эфирные масла растений имеют настоящие растительные ингредиенты, которые полезны для нашего здоровья. Они могут нас стимулировать, расслаблять, уменьшать боль, способствовать правильному функционированию наших органов, пробуждать наши чувства и помогать в достижении идеального баланса между нашим телом и умом.

Хорошо, но что же из себя представляет это эфирное масло?

Эфирные масла являются ароматическими (летучими) компонентами растительного происхождения. В них биологически активные вещества содержатся в наиболее концентрированной форме. Летучие ингредиенты, полученные из растений, состоят из спиртов, сложных эфиров, кетонов, терпенов и других соединений, оказывающих различное воздействие на организм.

Ароматические масла обладают психотропными, противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми, иммуномодулирующими, обезболивающими, противоопухолевыми и другими свойствами.

В некоторых растениях концентрация эфирных масел очень высока. Это так называемые пряные травы, которые люди используют для усиления защиты своего организма в течение тысяч лет.

Эфирные масла могут быть извлечены из всех частей растения. Масла, извлеченные из цветов, часто оказывают гипнотическое, наркотическое или расслабляющее действие на человека.

Смолы, древесина и кора содержат согревающие эфирные масла, которые стимулируют циркуляцию жидкостей в организме. Из-за высокого содержания хлорофилла, который по составу очень близок к гемоглобину, листья часто обладают целебными и охлаждающими свойствами. В корнях находятся так называемые земные качества растений, а эфирные масла, полученные из них, могут иметь сильный укрепляющий эффект. Ароматические эфирные масла, полученные из фруктов, имеют расширяющийся и стимулирующий эффект.

Для экстракции ароматов из растений и фруктов применяются механический метод и дистилляции. Механический метод не используется часто, т.к., с одной стороны, он довольно трудоемок (делается вручную), а с другой стороны, извлекаемый таким образом продукт нельзя назвать эфирным маслом, а только эссенцией. Эфирные масла, используемые в Аюрведе, получают методом дистилляции.

Часто, помимо эфирных масел, в ароматерапии дополнительно используются и другие природные элементы, такие как вода, глина и другие. Добавление таких натуральных продуктов имеет большое значение, поскольку они позволяют эфирным маслам максимально эффективно выполнять свою терапевтическую функцию.

Где используются эфирные масла в Ведической комплексной медицине?

Чистые натуральные масла, полученные из растений, широко используются в Аюрведе, начиная от массажа, акупрессуры маслом, ингаляции, добавки в пищу для улучшения вкуса и очистки пищи, до ароматизации комнаты и очистки дома от отрицательной энергии. Наиболее распространено применение ароматических масел при балансировке дош.

Балансировка дош в ароматерапии

Согласно Аюрведе, различные ароматы оказывают сильное влияние на соответствующие дошы, помогая в их балансировке. На протяжении тысяч лет, ведические врачи пробовали и комбинировали различные ароматы, которые бы могли быстро и легко помочь сбалансировать каждую из трех дош.

Кашаям Дара терапии | Ayurveda Clinic Bansko

Для Вата доши, например, ароматические масла, которые помогают ее балансировке, должны иметь сладкий, кислый, согревающий или тяжелый аромат, такие как бергамот, ладан, апельсин, ванилин.

Для баланса Пита доши ароматы должны быть охлаждающими, успокаивающими и сладкими как иланг-иланг, лаванда, жасмин, мята, сандаловое дерево.

Кафа доша нуждается в очищающих, пряных, резких и согревающих ароматах, таких как кардамон, шафран, розмарин, камфора, ладан.

Какое действие имеют некоторые из основных типов масел, которые применяются в аюрведе?

Анис

Имеет противовоспалительное и мочегонное действие, улучшает пищеварение, помогает при тахикардии, регенерирует кожу, повышает аппетит. Эфирное масло аниса обладает отхаркивающим и смягчающим действием, успокаивает и снимает мигрени и головокружения

Апельсин

Ускорает обмен веществ, питает волосы и кожу, лечит хронический бронхит, укрепляет иммунную систему.

Грепфрут

Отстраняет токсины, помогают при ожирении и целлюлите, укрепляют иммунную систему и ногти, имеет мочегонные свойства.

Лимонник

Ефирное масло лимонника является отличным антидепрессантом, который улучшает настроение и активность, а также повышает эффективность, концентрацию и память. Он оказывает благотворное влияние на иммунную, сосудистую систему и обмен веществ. Снимает боли в спине, укрепляет соединительную ткань.

Помогает при головных болях, почечных инфекциях и опухолях, стимулирует щитовидную железу. Масло широко используется в парфюмерной промышленности и добавляется в мыло и другие косметические средства для ухода за кожей. Кроме того, лимонник является прекрасным средством против комаров и других насекомых.

Лимон

Нормализует обмен веществ, борется с целлюлитом, оказывает мочегонное действие, выводит токсины, укрепляет иммунитет, помогает устранению пигментных пятен и веснушек с кожи, снимает головные боли.

Масло лимона обладает антибактериальным действием, оно тонизирует вегетативную нервную систему, снимает головные боли, тошноту, головокружение. Стимулирует иммунитет, особенно в случае эпидемии гриппа. Его аромат помогает для облегчения восприятия трудностей и потерь, способствует медитации.

Лаванда

Справляется с депрессией, мигренью, бессонницей, повышает концентрацию внимания, уменьшает усталость.

Роза

Успокаивает ум и нервную систему, снимает головную боль и усталость, улучшает физическую активность, нормализует сердечный ритм.

При приеме внутрь, розовое масло обладает противовоспалительным, антисептическим, успокаивающим и заживляющим действием (при заболеваниях желудка, печени и т.д.).

Сандал

Успокаивает ум, обостряет интеллект, создает ощущение удовольствия, улудшает настроение, стимулирует творческое вдохновение, в жаркие дни приносит охлаждение, укрепляет иммунную систему и сопротивляемость организма, оказывает антисептическое действие, улучшает работу дыхательной системы.

Жасмин

Хорошее средство при травмах и ссадинах, помогает при экземе и дерматитах. Устраняет бессонницу, регенерирует кожу, нормализует напряжение, гармонизирует нервную систему, способствует и стимулирует половое влечение у женщин, улучшает состояние кожи, используется при лечении туберкулеза и простуды с потерей голоса.

Корица

Облегчает депрессию, улучшает настроение, уменьшает тошноту и головокружение. Эфирное масло корицы повышает метаболизм, предотвращает увеличение веса, помогает при целлюлите, уменьшает выпадение волос, активирует кровообращение, улучшает пищеварение.

Миндальное масло

Тонизирует, укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение. Массаж с использовением миндального масла обладает расслабляющим, согревающим и успокаивающим еффектом.

Шалфей

Применяется при лечении астмы, кашля, болей в горле, инфекций среднего уха, воспаления мочевых путей, печени и желчного пузыря, легких, туберкулеза. Обладает обезболивающим эффектом и помогает при лечении неврозов и неврастении.

Мята

Используется при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите, рините, снимает умственную усталость, улучшает кровообращение, пищеварение, лечит морскую болезнь. Антисептик для внутреннего применения.

Эвкалипт

Обладает антисептическим и отхаркивающим еффектом

Любопытно…

А вы знаете, что ароматы растений были известны и использовались в Европе еще в средние века? Сохранились рецепты, по которым фармацевты готовили бальзамы и микстуры для ароматизации и омоложения.

И еще…

Термин «ароматерапия» придумал французский химик Рене Морис Гатфоссе, который в 1928 году во время своих опытов по ошибке обнаружил свойства эфирных масел (давно известных многим древним культурам и применяемых на протяжении веков Аюрведой).

Рене Моррис Гатфосс - фото | Ayurveda Bansko

Работая в своей лаборатории и пытаясь создать новый парфюмерный запах, химик случайно обжог свою руку и инстинктивно отреагировал, окунув ее в соседнй контейнер с ефирным маслом лаванды. Его рука зажила очень быстро и тогда Гатфоссе понял, что целебные свойства лавандового масла намного превосходят все синтезированные препараты. После  случайно сделанного им открытия, химик посвятил свою жизнь изучению эфирных масел и их терапевтических свойств.

Однако, несмотря на открытие Гатфоссе, свою популярность в Европе ароматерапия получила только через полвека после ее открытия. В 1964 году французский врач Жан Уолнет опубликовал свою исследовательскую работу «Ароматерапия», в которой он назвал ароматерапию альтернативной медициной, основанной на полезных свойствах эссенций и масел, экстрагированных из растений и специй.

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!
← прочитайте также эти статьи →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


CAPTCHA Image
Reload Image

© 2014-2018 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.

img

За да разберете какво е Вашето здраве според Аюрведа, моля, попълнете теста.

img

To find out what your health is according to Ayurveda, please complete the test..

Чтобы выяснить, что ваше здоровье согласно Аюрведе, пожалуйста, заполните тест.