• En
  • BG
  • Ru
  • De
  • Fr

20 актуальных ответов и вопросов по Аюрведе

20 актуальных ответов и вопросов по Аюрведе
20 актуални Аюрведа отговори и въпроси

20 текущие ответы и вопросы Аюрведы

1. Что такое аюрведа и от каких болезней она помогает?

Аюрведа — это наука о жизни , основанная на многолетнем опыте и знаниях, сохраненных и передаваемых через века. Ее родина — Индия , где пять тысяч лет назад зародилось древнее учение о человеке и окружающем его мире. Сегодня аюрведа имеет всестороннее применение в лечении ряда заболеваний и в подходе к экологически чистому образу жизни.

Основой используемых методов и методов лечения является установление первопричины болезненных состояний и при нарушении энергетического баланса в организме человека. Многие лечебные альтернативные методы лечения можно применять отдельно или параллельно с традиционной медициной.

Аюрведа положительно влияет на заболевания суставов, мочевыводящей системы, желудочно-кишечного тракта, системы кровообращения, аллергические реакции, кожные заболевания, депрессию и многое другое. Аюрведическая медицина комплексна и экологически безопасна.

2. Что такое Доши и их отношение к болезням?

Окружающий нас мир состоит из пяти основных элементов.

Согласно Аюрведе, это:

  • огонь
  • вода
  • земя
  • воздух
  • пробел

Как наука о здоровье человека баланс и достижение внутренней гармонии И тому подобное с внешним миром, Аюрведа также проповедует, что у каждого человека есть три основные энергии — так называемые. Доши, то есть Пита, Вата и Капха. Они находятся в разном соотношении у каждого из нас и имеют решающее значение для наши индивидуальные особенности.

Согласно древнеиндийской философии мы несем энергию нашего рождения и при нарушении баланса в нас организм становится восприимчивым к болезням. Только восстановление уровней энергии может восстановить гармонию, которая нам нужна внутри и вне нас.

20 текущие ответы и вопросы Аюрведы

3. Аюрведа и вечный вопрос о смысле жизни

Смысл бытия раскрывает четыре ключевые цели жизни. Первая — Дхарма и имеет отношение к долгу и ответственности . Таким образом, он считается преобладающим среди людей с лидерскими качествами и возможностью руководить и защищать других.

Процветание связано с искусством , которое развивает такие качества, как предпринимательство и торговля. Третья ключевая цель — мокша и включает поиск знаний , т.е. это люди с уважением к науке. Кама — последняя группа, в которой преобладают эмоции и чувства. Здесь смысл человеческого существования связан с философским самопознанием.

4. В чем секрет благополучия?

Аюрведа признает, что каждый из нас должен иметь смысл и видеть свой путь, чтобы идти по нему сознательно. Эта жизненная философия проповедует понимание и указывает пути достижения гармонии.

5. На чем основаны методы лечения, основанные на аюрведе?

Аюрведические практики нацелены на лечебный и восстанавливающий эффект. Они основаны на знаниях и многовековом опыте о природе человека и мира. . Индийская медицина — это комбинация методов, направленных на устранение первоначального источника болезни.

Существует ряд универсальных рекомендаций, которые подходят для использования кем угодно в наше время. Аюрведа предлагает методы лечения, большинство из которых подходят для различных болезненных состояний. В то же время проповедуется философия экологически чистого образа жизни для достижения мира и согласия.

6. Аюрведа и питание

Тип, способ приготовления и прием пищи связаны со здоровьем человека.

Травы и специи, которые являются важным элементом лечебной терапии, широко используются. Рекомендуется что порции небольшие, а многие блюда едят горячими.

20 текущие ответы и вопросы Аюрведы

7. Есть ли правила аюрведической диеты?

Баланс доминирует в индийской философии и в еде. Хорошо начинать день со стакана теплой воды, а затем завтракать фруктами и продуктами, богатыми витаминами.

Обед включает мясные или веганские продукты. На полдник подойдут сушеные и свежие фрукты, а также сырые орехи. Ужин легкий, с большим количеством листовых овощей или нежирных супов.

8. Помогает ли аюрведа при расстройствах пищевого поведения?

Переедание и голод — полярные состояния, оба из которых являются проявлением эмоционального распада и нарушенной гармонии. Восстановить гармонию можно с помощью различных практик . Помимо правильного здорового меню, йога — это способ ежедневной физической активности.

Инструкторы рекомендуют избыточный вес для выполнения позы «Лунное приветствие» и «Верблюд» . Они подходят для решения проблем с пищеварением, а также для преодоления стресса.

Обмен веществ также улучшается с помощью процедур по согреванию тела травяными отварами. Богатство специй и их умелое сочетание в индийской кухне очень подходит для перехода на здоровое питание.

9. Каковы преимущества детоксикации?

Никто не застрахован от накопления вредных веществ и токсинов в организме , но, что более важно, их нужно периодически изгонять из организма. Поэтому детоксикация — это широко используемый метод очищения. Он даже имеет лечебный эффект, который аюрведические врачи используют при большинстве аллергических реакций или кожных болезни.

Но это относится ко всем проблемам со здоровьем, потому что именно яды в нас открывают путь к болезням . Большинство токсинов накапливается в печени, желудке и кишечнике, к которым детоксикация имеет особое отношение.

В Аюрведе для этой цели широко используются травяные отвары и масла. Также они обладают общеукрепляющим и лечебным действием. Древняя наука объясняет очищение как основной способ вывода наших больных токсинов, а у здоровых людей оно оказывает профилактическое действие, чтобы не заболеть.

10. Лечит ли аюрведа вирусы?

Помимо лечения , аюрведические практики имеют профилактическое применение. В индийской медицине используются различные травы, большинство из которых подходят для приготовления горячих отваров.

Чаи с имбирем, корицей и черным перцем в различных комбинациях имеют противовоспалительное и противовирусное действие . Чтобы иммунная система была сильной, проводятся лечебные массажи и упражнения для правильного дыхания.

11. Преимущества ароматерапии

Ароматы — это элемент общего исцеления и выздоровления. Аюрведа использует ряд ароматических водных растворов с апельсиновым маслом, мятой, эвкалиптом и т.д. воспалительные свойства.

12. Зачем заниматься йогой?

Поддержание хорошего здоровья тела и разума — сложный процесс, в котором упражнения йоги играют важную роль . Асаны — это способ сочетать умеренную физическую активность и очистку ума от вредных мыслей и проблем. Доказано, что позы йоги также полезны при некоторых заболеваниях, что делает их популярными во всем мире.

20 текущие ответы и вопросы Аюрведы

13. Возможно ли самолечение?

Необходимо хорошо знать методы и их применение под руководством аюрведического врача, , чтобы впоследствии можно было применять некоторые методы лечения самостоятельно. Но практики йоги, ароматерапия, диета и медитация доступны каждому.

14. Где можно найти травы, масла и лекарства для домашнего использования?

Чтобы гарантировать оригинальность, экологичность и качество, лучше искать их в специализированных центрах Аюрведы. Они также посоветуют нам, как подать заявку.

15. Что такое аюрведическая диагностика?

Как и все в этом древнем учении, диагностика болезней является предметом экологически чистым методам. Его могут использовать только обученные целители , у которых есть восемь подходов к отслеживанию здоровья человека. Это пульс, моча, язык, стул, речь, внешний вид, зрение и осязание.

16. В чем разница между Аюрведой и современной медициной?

В отличие от традиционной медицины индийская медицина ищет источник болезни. По целостному подходу это подчинено лечебным практикам в Аюрведе. Цель состоит в том, чтобы восстановить энергетический баланс , а не просто направить терапию на симптомы.

17. Есть ли у аюрведической терапии противопоказания?

Их большое преимущество в том, что они используют только биологические ингредиенты. Побочные эффекты возникают очень редко, но крайне важно, чтобы они использовались только сертифицированным терапевтом. .

18. Каково современное применение Аюрведы?

Из-за стресса, напряжения и болезней все больше и больше людей ищут альтернативу полноценному образу жизни . В Аюрведе находят способы восстановить нарушенный баланс. Это становится философией осмысления жизни, способом избавиться от негативных мыслей, упражнениями для восстановления тонуса и достижения гармонии.

Вот почему по всему миру существуют аюрведические клиники и центры , где можно опираться на тысячелетний опыт. Лечебные процедуры, курсы и практики йоги также организуются в Болгарии под руководством эрготерапевтов.

19. Как проходит день в аюрведическом центре?

Большинство этих курсов посещаются в медицинских целях так что изначально отслеживали индивидуальное состояние здоровья каждого.

Обычно день начинается около 7:00 утра с теплым телом -вверх. Упражнения йоги выполняются в течение получаса, после чего следует завтрак. День продолжается процедурами лечения, адаптированными к проблеме со здоровьем или состоянию каждого посетителя. Помимо лечения, процедуры обладают омолаживающим и тонизирующим действием.

Днем у всех есть время для отдыха и водных процедур , которые при необходимости назначаются специалистом. Днем ежедневные консультации с терапевтом , а желающие могут посетить образовательные лекции по философии индийской медицины.

Ужин не должен быть позже 19 часов, и перед сном медитируйте и выполняйте лечебные дыхательные практики. В зависимости от состояния здоровья планируется дополнительное время для йоги, очищающих процедур и занятий на природе.

20. Как применять аюрведические практики в дома?

Цель программы — почувствовать волну через несколько дней новой энергии, чтобы почувствовать облегчение от проблем со здоровьем и использовать усвоенные методы дома. Многие упражнения и рецепты вполне можно выполнять дома.

Фото: Аюрведа Банско

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТИЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2014-2020 ЛАКИ БАНСКО - ОТЕЛЬ ГОДА 2011 В БАНСКО НА 2015 г. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.